Привычки – сложившиеся со временем шаблоны поведения, окостеневшие повороты живого характера. «Посеешь привычку – пожнешь характер».

Черты характера – поведенчески выраженные признаки, позволяющие предсказывать поведение человека. Тогда характер – совокупность поведенческих особенностей, позволяющая предсказывать поведение человека.

Уточним: человека как организма, а не человека как личности (см. гл. 6, разд. «Человек как организм», «Личность как звание»). Черты характера отражают то, как действует человек в той или иной ситуации (естественные для него способы поведения), а черты личности – то, ради чего он действует (мотивы и направленность поведения).

Можно ли менять свой характер? Можно, но не для всех это просто. Поскольку всерьез такую задачу ставит мало кто, а как грамотно работать над собой, никого не учили, то обычно результаты этой деятельности никакие. В итоге большинство специалистов констатируют, что характер не меняется. На самом деле это не совсем так. А иногда и совсем не так.

Во-первых, характер как типичный для человека способ мышления, поведения и реагирования меняется у человека естественным образом, сам на протяжении всей жизни.

Детская непосредственность реагирования сменяется юношеской порывистостью, которая через десяток-другой лет успокаивается во взрослой рассудительности. Также характер имеет тенденцию с возрастом становиться менее позитивным, а к старости – прямо-таки негативным (см. гл. 3, разд. «Мировосприятие).

Во-вторых, характер меняется сам в зависимости от ситуации, в которой находится человек.

Меланхолик при виде приближающейся волны цунами помчится от нее с бодростью холерика. На работе у человека один характер, например энергичный и собранный, а дома он становится другим: собранность меняется на рассеянность, энергичность – на лень. Самый веселый человек, когда у него что-то болит, как правило, становится вялым и грустным.

Более важный и интересный вопрос: может ли человек сам менять свой характер?

Если здесь подразумевается, может ли в нужной ситуации человек действовать не в привычной ему манере (предположим, вяло, несобранно и неуверенно), а как требуется (например, собранно, энергично и смело), то чаще всего это абсолютно реальная вещь. Характер не является жесткой системой, он определяет только склонность поступать так или иначе, а фраза «У меня характер такой!» – не более чем отговорка.

Другое дело, если под модификацией характера имеется в виду задача более серьезная: изменить свой способ действования не ситуативно, а системно. Допустим, человек резок, обидчив и невыдержан. Можно ли поправить такой характер? Определенного ответа нет. Для кого-то это возможно. Для большинства людей – в малой степени. Характер – это совокупность привычек, а их можно менять. Если вы поставите себе такую задачу и начнете тренировать спокойные реакции, то справитесь.

В фильме «The Human Mind» показан эксперимент, где водитель Шон Кэролл, страдающий из-за своего взрывного, агрессивного характера, за три месяца сумел измениться, стать более вдумчивым и сдержанным. Поведение Шона снималось на видеорегистратор, и на самом деле это было очень полезно. Он знал, что проводимый с ним эксперимент снимают телевизионщики, об успехах его регулярно спрашивала жена, он каждый вечер переписывал данные с видеорегистратора себе на флешку… Ситуация была выстроена так, что Шон не забывал о своем намерении, и именно это ему помогло. Он не забывал, он делал, у него получилось. Что сделаете вы, чтобы не забывать свое намерение реагировать сдержаннее, спокойнее?