А теперь вот к этому состоянию ребенка просто-напросто добавьте взрослые ценности и свой собственный возраст. Потому что на самом деле Вы ничем от этого ребенка не отличаетесь. Значит, основная опора Вашего Духа, главный Ваш помощник по усилению Вашего Духа – это воля! Способность преодолевать собственный страх и собственное нежелание! А Ваш страх – вечный лжец, который постоянно Вам рассказывает страшные истории. Как в детстве в пионерлагере после отбоя. Помните?
Таким образом, усиливать свой Дух Вы будете не только через усиление тела, разума и души, но и через усиление собственной воли! Ваша воля усиливается путем действия, в то время как душа, разум или тело стремятся к бездействию. Ваша воля укрепляется за счет мелких ежедневных побед.
Ах, Вам подавай одну большую победу? Захотел, и – шапидам-шапидам-шапидам – сразу дворец возник?! Но такое бывает только в сказках! А в жизни все начинается с первого кирпичика! И само строительство очень часто бывает долгим и нудным. Иногда мы жалуемся: «На кой черт все это нужно? Сидел же себе спокойно! И вот – строю себе дворец!» Но когда строительство окончено, когда завершена отделка, когда вы заходите внутрь – какое самоуважение испытываете: «Молодец я! Другие вон как живут, а я вот так буду!» Попробуйте! Но это будет длительный процесс! Дух составлен из мелких кирпичиков вашей воли.
Кирпичи изготавливаются из мелких самопринуждений.
Ежедневное преодоление в мелочах своего нежелания… Своего оставления каких-то действий на потом! Как бы это ни было трудно! Любое действие тренирует либо волю, либо безволие!
А Ваш страх – вечный лжец, который постоянно Вам рассказывает страшные истории.
Что бы мы с Вами в течение дня ни делали, мы служим или усилению воли, или усилению безволия. Третьего варианта нет!
Значит, нам с Вами следует искать в себе ленивость и тут же себя – что делать?… Принуждать! Потому что каждый раз, удовлетворяя свое «не хочу – не буду», Вы на один шажочек приближаетесь к безволию. А Ваше безволие из маленькой цыпочки способно превращаться в огромного монстра, который в один прекрасный день возьмет и сожрет все Ваши мечты! Сожрет всю Вашу несостоявшуюся жизнь! Не хотите немного потренироваться на предмет того, чтобы поискать в себе свою лень?
Представьте, Вы домой пришли. В пальто. И так в нем уставшие и сели: «Ох!» В голову приходят мысли: «Надо раздеться бы…» Но ведь неохота, правда? «Немножко еще посижу…»
Телевизор включили. Сидите, смотрите… Внутренний голос говорит: «Смотри, снег тает, растекается по ковру. Слушай, встань, переоденься, а?»
«Подожди, ну, полчаса хотя бы… полежу немножко на диване…»
«Ну, встань, хоть обувь сними! Снег же стекает, уже тает под одеялом!»
«Подожди, подожди, подожди еще чуть-чуть…» Представили, да? Бывали случаи? Знакомое состояние?
Что мы в этот момент делали? Что тренировали? Подумайте, пожалуйста!
Как мы будем тренировать свою волю?
Самое простое и самое эффективное – через спорт. Мы с Вами говорили об этом в самом начале, вспоминайте, пожалуйста.
Бывает ли у Вас желание в спортзал не ходить? Вот сегодня пропущу, а завтра обязательно пойду. Бывает, согласны?
Это то самое знакомство Вашего безволия с Вашей Волей, когда Вы преодолеваете свое «не хочу – не могу – не буду». Смотрите, пожалуйста. До того, когда Вы утром со звонком будильника встаете, чтобы идти, например, на утреннюю пробежку, какое чувство у Вас включается?
Нежелание!
А потом, когда Вы уже встали и пошли, опять же – желание повернуть назад! Во время тренировки, во время каких-то упражнений у Вас снова возникают мысли остановиться, согласны? Посидеть… «Пусть другие позанимаются сегодня… себя пожалей, пожалуйста, ну один день, чуть-чуть посиди… поменьше усилий…» А потом что происходит, когда все уже позади?