– Отлично спалось, Ян Викторович, – спокойно смотрю в глаза тренеру.

– Уверен, Гаранин?

– Абсолютно, – пожимаю плечами.

– Ладно. Раз все выспались, Егор во главу строя. Задаешь темп. Нормативы будут засчитаны по последнему прибежавшему. Гаранина никому не обгонять. Он сбавляет скорость – все сбавляют скорость. Вопросы?

– Почему, Ян Викторович? – возмущается Шах. – Это же нечестно! А если он сдохнет на маршруте?

– Значит, весь отряд ждет, когда Гаранин воскреснет и побежит дальше. Сегодня выполнение нормативов для всех вас – это его персональная ответственность.

А вот и очередной «привет» за вчерашнюю драку с Мотом. Знал же, что Беляев просто так не отступит. И он уже просек, что я не спал, поэтому назначил меня «головой» строя.

Ну Ляся!

Оглядываюсь и вижу ее. В свободных штанах и легкой тунике, она растерянно собирает в хвост светлые волосы, не обращая внимания на происходящее вокруг.

Встряхнувшись, отворачиваюсь и ловлю на лице тренера довольную ухмылку.

– И че все встали? – обращаюсь к пацанам. – Погнали!

Обычный разминочный кросс без утяжеления, но с ограничением по времени. В среднем темпе неплохо качает кровь и разогревает мышцы. Он всем дается легко, мы привыкшие. Вторая часть забега уже с утяжелителями, тренирует выносливость. И вот тут как раз кроется подвох. Нарушаешь режим – быстрее устаешь на дистанции. Непривычный климат добавляет сложностей с дыханием. Но я никогда не сдаюсь. Чувствуя, как мерзко по спине течет пот и густой воздух забивает легкие до покалывания, держу темп, чтобы не доставить Беляеву удовольствия потыкать в меня «палкой».

Закончив, выстраиваемся перед тренером. Снимаем утяжелители с ног. Восстанавливаем дыхание и только через десять минут пьем прохладную воду.

Дальше у нас по программе разминка на все группы мышц. Душ, завтрак, короткий отдых и спарринги.

Выходим на свою тренировочную площадку. Все в тонких, свободных белых штанах. Жарко, тренер разрешил голый торс. Рассаживаемся, Ян Викторович устраивается напротив.

– Так, парни. Сейчас я расскажу вам, что нас ждет. Две недели интенсивных тренировок, после чего в лагере начнутся поэтапные соревнования. Спонсоры выделили несколько призов в каждой группе. Так как у хоккеистов присутствуют силовые тренировки, мы встречаемся с ними именно в силовых упражнениях. Будем поднимать штангу, работать с гантелями и упругими лентами.

– Но, Ян Викторович, у нас другой формат тренировок и силы в данном случае не равны, – озвучиваю очевидное. – Будь у нас упор на бокс, и то…

– Егор, это не я решал, но, если хотите, давайте сдадимся сразу.

– Еще чего! – фыркаю я.

– Вот и я так подумал. Подготовимся, отберем несколько человек, и я подам заявку в комитет.

– А у девчонок как? – спрашивает Шах.

– У них проще. Гимнастки, танцовщицы. Все гнутся, все танцуют. На то они и девчонки. – Он как-то странно косится в сторону пробегающей мимо Зои Марковны. Похоже, эти двое точно что-то не поделили. – Нам с вами таких поблажек никто делать не будет. Если хотим выиграть, придется пахать.

– Будто когда-то было не так, – отвечает кто-то из парней.

– Именно. К тому же призы очень приятные. Помимо кубка победители получат денежные призы и гранты на обучение в спортивных университетах столицы.

– О-о-о, – тянем мы.

– За это точно стоит побороться, – подтверждает он. – Поэтому, – хлопает в ладоши и поднимается, – прошу в круг, – указывает на первую пару.

До вечера мы в довольно плотном графике. Бессонная ночь дает о себе знать, и, как только нас отпускают, я плюхаюсь на бортик бассейна, опускаю ноги в прохладную воду и прикрываю глаза. Хорошо-о-о…