Работает эмоциональное запечатление, которое потом ложится «стопкой с фотографиями» в «сундук с наследством», и уже в зрелом возрасте, в браке, эти «фотографии», независимо от желания, достаются из «сундука» и человек почему-то ведет себя так, как было принято в его семье происхождения: кричит, когда падает чашка; обижается в ситуации возникновения разногласий и так далее.

Очень хорошо, если вы знаете не только про свой «сундук», но и хотя бы примерно представляете, что «приехало» к вам в семью в «сундуке с психологическим наследством» супруга.

В заключение этой главы я предлагаю подумать и ответить на рефлексивные вопросы (вопросы к самому себе).

1. Как конкретно проявляется гнев у вас?

2. А как гневаются ваши близкие?

3. Какой образ этого гнева вы можете подобрать? На что он похож?

Последний пункт особенно важен. Когда мы называем проблему, состояние, мы определяем свою геопозицию и у нас появляется возможность выйти из эмоций, не зацепившись. Когда мы что-то называем, даем чему-то имя, когда мы что-то осознаем, оно перестает иметь над нами власть. Поэтому называние ситуации существенно меняет дело.

У меня есть примеры метафор из рассказов посетителей моих очных семинаров. Чаще всего люди говорят, что их гнев – это волна. Не менее частый образ – огонь. Третий по частоте, входящий в топ-3 образов, – это закипание, бурление, переполнение, выход из берегов. Запишите, на что похож ваш гнев.

Почему гнев ребенка, как и свой собственный, вызывает у родителей шок

Базовые особенности детского гнева

Что вызывает гнев у детей разного темперамента и возраста

Как выражается гнев в разном возрасте

Первая и вторая сигнальные системы

После рождения ребенка мы почти уверены в том, что наша любовь к малышу поможет сделать процесс воспитания несложным и приятным занятием. При этом мы очень боимся повторить ошибки собственных родителей и хотим избежать тех моментов, от которых сами в детстве страдали. Мы стремимся быть хорошими родителями и не допустить того, что когда-то причиняло нам боль.

Моменты, когда родители были нами недовольны и проявляли это недовольство, – одни из самых ярких среди наших болезненных детских воспоминаний. Они типичны для постсоветской культуры, и в этом глобальном проявлении недовольства обычно присутствовали гнев и раздражение. С подобным недовольством мы сталкивались не только дома, но и в постсоветской образовательной системе.

Поэтому наши родительские ожидания строятся на желании не допустить того, что когда-то ранило нас самих. «Мои родители постоянно кричали, а я не буду кричать на своего ребенка. Не хочу и не буду. Я знаю, как это больно», – обещают себе мама и папа.

Некоторое время каждый родитель думает, что ребенок – это подарок свыше: абсолютное счастье, абсолютная радость. Сначала эти ожидания оправдываются: в первые месяцы возникает огромная нежность (если все в порядке с привязанностью), а родительство приносит только положительные эмоции. Но лишь до той поры, пока мама или папа не столкнется с ситуацией, в которой появляется гнев – родительский или детский.

Очень часто родители не могут справиться именно с тем, что вызывает у них ощущение растерянности или неудачи. Речь идет об истериках, упрямстве, громком плаче и других проявлениях детского гнева, за которые родителям бывает так стыдно…

Детские вспышки гнева, регулярные или периодические, встречаются в каждой второй семье. Это настолько распространенное явление, что даже удивительно, насколько сильный стресс испытывают родители, столкнувшись с ним. Мне кажется, что это связано как раз с теми самыми обещаниями самим себе: «Я никогда не буду сердиться на ребенка».