Есть много вещей, которые могут попытаться вам помешать, о них мы поговорим чуть позже. Если вам не хватает наглости или решимости, чтобы поставить цели, просто продолжайте читать эту книгу.
Вы сами ставите свои цели
Как достигнуть цель
Человек останавливает себя от достижения цели, потому что он не знает что делать после достижения цели. Без цели жизнь потеряет смысл. Поэтому человек продолжает играть в одну и ту же игру. Он ставит размытые цели. Достижение цели превращается в какой-то бесконечный процесс. Не надо так.
Если вы чувствуете, что приближаетесь к достижению цели, сразу ставьте новую. Идете в салон покупать машину? Планируйте какая будет вторая машина. Сбросили 5 кг? Планируйте еще 10. Заработали ХХ тысяч в месяц, планируйте в 10 раз больше. Если ставить цели постоянно и много, у вас никогда не будет с ними проблем.
Ставьте большие цели
Задание: Напишите 3 любые ваши цели. Что вы будете делать, после того как достигните эти цели?
Составьте план
Для того чтобы достигнуть цель, вам нужен план. План это как вы будете достигать цель. Цель может быть весить ХХ килограмм. Планы по достижению этой цели могут быть такие:
– Ходить в фитнес центр 4 раза в неделю 8 недель подряд
– Кушать 1000 килокалорий каждый день до лета
– Ездить в горы на велосипеде по выходным все лето
– Пройти программу очищения организма в сентябре
– Добавлять биодобавки в завтрак по будням до конца года
– Пить витаминки перед едой два раза в день
– Все вышеперечисленное или комбинация пунктов
Чтобы составить план, нужно написать конкретные задачи, и поставить им четкие сроки. План без срока это трандеж. Шанс что цель будет достигнута если плана без срока близок к нулю. Срок дисциплинирует и предотвращает появления незавершенного дела. В выполнении плана хорошо помогает второй человек. Лучше всего обратиться к профессиональному коучу, который поможет вам достигнуть ваши цели.
Обычно люди знают что им надо делать, чтобы чего-то достичь. Они не делают это из-за рассеянного внимания или отсутствия дисциплины.
Рассеянное внимание появляется из-за незавершенных дел. Некоторые дела не завершаются годами. На рабочем столе у меня раньше была папка «разное». Там были книги, которые я когда-нибудь прочитаю, старые документы, которые когда-нибудь понадобятся и прочий мусор. Я её удалил и мне не ни разу не пригодились файлы, которые я хранил годами. Если у вас есть такая папка, удалите ее. Вы почувствуете себя лучше.
Низкая дисциплина происходит из-за низкого уровня необходимости. Если сидишь в тепле и сытый, со стабильным доходом, ничего особо делать не хочется. А зачем, если нет больших целей? Некоторые называют низкий уровень необходимости зоной комфорта. Это не зона комфорта, это зона привычек. Находится в таком состоянии не оптимально. Мой знакомый с женой закупаются едой на 2000р в неделю. Как он будет больше зарабатывать или тратить деньги на саморазвитие, если у него уровень необходимости 2000р в неделю?
Бывает, что человек поставил мощную цель на новый год заработать 1 миллион. Все расписал, запланировал с датами. Месяцы идут, цель не достигается. Не достигается потому, что эту цель ХОЧЕТСЯ достигнуть, а должно быть НЕОБХОДИМО достигнуть. Видите разницу? Я не призываю вас продать квартиру и поехать волонтером на ближний восток, чтобы поднять уровень необходимости. Просто относитесь к своим целям как к тому, что вам НУЖНО, а не хочется.
Не бойтесь неожиданных перемен. Предусмотреть все практически нереально. Я написал эту книгу, когда ситуация в мире кардинально изменилась. Это не помешало мне издать её и продолжать помогать людям. План скорректировался, но мои цели остались прежними.