Преимущество счастья. 7 принципов успеха по результатам исследований компаний из списка Fortune

Книга "Преимущество счастья: 7 принципов успеха по результатам исследований компаний из списка Fortune" под авторством Тала Бен-Шахара предлагает читателям глубокое погружение в мир позитивной психологии и ее влияние на успех в жизни и карьере. Основная идея книги заключается в мощной связи между счастьем и успехом: не успех формирует счастье, а наоборот — счастье является фундаментом для достижения высоких результатов. Книга начинается с увлекательного рассказа о курсе "Позитивная психология", который Бен-Шахар запустил в Гарвардском университете. Он привлек множество студентов, большинство из которых стремились к успеху, но не находили удовлетворения в жизни. Это подчеркивает важный парадокс: несмотря на достижения, многие чувствуют себя одинокими и не испытывают счастья. Автор проанализировал привычки и ценности студентов, пришел к выводу, что достижение благополучия происходит через осознание внутреннего счастья и оптимизма. Далее книга исследует коренные заблуждения нашего общества, где распространены представления о том, что счастье приходит только после достижения успеха. Однако Бен-Шахар использует данные современных исследований, чтобы продемонстрировать, что счастье и положительное мышление на самом деле способствуют более высокому уровню продуктивности и креативности. Этот аспект книги опровергает устаревшую модель успеха, показывая, что счастливые люди являются более эффективными во всех сферах жизни — будь то работа, отношения или общественная активность. В "Части 2: Семь принципов" автор углубляется в детали концепции преимущества счастья и предлагает набор практических принципов, которые могут помочь каждому достичь как личного, так и профессионального успеха. Он также детализирует различные аспекты счастья, включая его субъективное восприятие, позитивные эмоции и смысл жизни, и показывает, как важно не только стремиться к удовольствию, но и находить вовлеченность и смысл в каждом дне. Бен-Шахар также предоставляет руководителям практические советы, как использовать позитивный подход для мотивации своих команд. Он аргументирует, что атмосфера поддержки и одобрения на рабочем месте значительно повышает продуктивность сотрудников. Примеры, такие как использование символов, например, плюшевого слона для отмечания успехов, служат иллюстрацией того, как маленькие моменты позитива могут изменить динамику команды и мотивировать людей к более высоким достижениям. В итоге книга "Преимущество счастья" открывает новые горизонты понимания того, как истинное счастье может стать мощным инструментом в достижении успеха, как на личном, так и на общественном уровне. Благодаря сочетанию научных исследований, практических рекомендаций и вдохновляющих примеров, она предлагает читателям переосмыслить свои взгляды на счастье и успех, предоставляя конкретные стратегии для достижения гармонии в жизни.