Третья ступень – голова – имеет еще более тонкую природу. Поэтому так отличается строение скелетных мышц от мимических, последние более тонки, чувствительны и ранимы и потому в первую очередь реагируют на эмоции.

Именно работа третьей ступени определяет уровень нашей творческой и психологической активности. Потому что дышит наш мозг, дыхание которого осуществляется продолговатым мозгом (рис. 73).

Легкие и грудобрюшная диафрагма – это горизонтальные и вертикальные «паруса», без которых «ракета» нашего тела не смогла бы взлетать, обуславливая полет третьей ступени – головы – и обеспечивая связь мозга и тела, правильную работу ЦНС.

Раз у «ракеты» нашего тела есть ступени, значит, и дыхание по ней идет поступенчато.

Как сказал Архимед: «Дайте мне точку опоры, и я переверну весь мир». Таким рычагом для каждой ступени всегда становится нижняя ступень. Точь-в-точь как у ракеты или у самолета, которые для полета должны отталкиваться от воздуха. Поэтому когда на вдохе опускается диафрагма, одновременно вытягиваются вверх вторая и третья ступени. Третья ступень в свою очередь отталкивается от второй: шея вытягивается вверх, как выдвижная система телескопа, подсоединяя сознание к высшим сферам.

Это легко показать на простом примере. Чтобы вытянуть шею, вам надо взяться за плечи и, оттягивая их вниз, тянуться вверх макушкой головы. Или, упершись в бедра, попробуйте тянуть вторую ступень вверх.

То же самое можно продемонстрировать на примере глубокого выдоха. Если вы, сидя, постараетесь с силой вытолкнуть из легких весь воздух, вам придется найти точку опоры, чтобы тело не вылетело вперед вслед за вашим выдохом. Для этого вам придется «заземлиться» нижней половиной тела, мышцы которой напрягутся в движении вниз. Иначе вам не удастся подтянуть максимально вверх диафрагму и выдох окажется холостым. А чтобы вдох смог опустить ГБД вниз, верхняя половина тела должно тянуться вверх.

Растяжка тела и в том и другом случае делится пополам, верхняя половина тела идет вверх, нижняя – вниз, что и запускает движение потоков в противоположных направлениях. Это поддерживает длину белой линии живота (рис. 63).

Ведь в момент, когда вдох раскрывает грудную клетку, диафрагма опускается вниз к первой ступени тела, белая линия живота и срединная тоже начинают растягиваться. То есть и при вдохе, и при выдохе тело растягивается. Разница лишь в том, что в одном случае оттягивается нижняя половина тела, а в другом – наоборот, верхняя.

«Полет» второй ступени тела запускается процессом холодного термояда, идущим в ЖКТ. Именно он отталкивает вниз нижнюю ступень тела и приподнимает верхнюю, что дает возможность грудной клетке расширяться, а легким – дышать.

Взлеты и посадки верхней половины тела обеспечивают процессы термоядерного синтеза и «парашют» грудобрюшной диафрагмы.

Стоит обменным реакциям замедлиться, как позвоночник начинает укорачиваться, белая линия живота – спазмироваться, грудная клетка оседает, меняет свою конфигурацию, расширяется, становится уплощенной.

Сидячий образ жизни приводит к тому, что верхняя часть тела начинает опадать, зажимая собой жизненно важные органы: печень, поджелудочную железу, селезенку, – которые начинают работать с меньшей эффективностью, замедляя обмен веществ.

Растяжку между двумя половинами тела характеризует длина срединной и белой линий вплоть до точки подреберья. К этим линиям притягиваются все фасции внутренних органов.

Шея выступает мостиком между головой и телом. Зона растяжения между ними определяется длиной шеи, с зоной левитации в которой связаны процессы, протекающие в щитовидной железе.