Любую другую, пожалуйста!

Посторонние мысли – без проблем! Но что касается всех этих цветных потоков, проходящих сквозь меня – нет, у меня ничего не получалось.

К чёрту!

– Не могу, Джейс, у меня ничего не получается, – я открыла глаза и села.

Джейс сидел неподалеку от меня в позе лотоса и не сводил с меня задумчивого взгляда, а потом он спросил:

– Знаешь почему?

– Расскажи, – попросила я, уж очень любопытно мнение Ментора-всезнайки.

– Тебя что-то тревожит, ты не можешь сконцентрироваться на том, что действительно важно в данный момент, тобой владеют негативные эмоции и постепенно утаскивают на дно. Но в процессе их проработки это нормально, постепенно ты выйдешь, просто учись сосредотачиваться на главном. Отметай всё лишнее и перестань сопротивляться.

– Да ты прав, я на дне. А как всё время находиться на подъеме?

– Спады бывают у всех. Это нормально. Это часть роста. Главное – не сдаваться!

– Так я и не сдаюсь.

Джейс некоторое время смотрел на меня. Молча. А затем вдруг сказал:

– Мы часто лишаем себя очень важных вещей лишь потому, что нас волнует то, что про нас скажут или подумают другие.

– А как это может не волновать? Мы социальные существа, у нас есть окружение близкое, дальнее – разное!

– Да, мы живем среди людей, но это проживание можно сделать гармоничным. В первую очередь это должно быть важным для тебя. Ведь можно спокойно жить в гармонии с собой, не растрачивать ресурсы на негатив. Не обращать внимания на оценку другими, на попытки обесценить – это всегда было, есть и будет. Когда ты взрастишь и укрепишь внутренний стержень, тебе будет всё равно, что скажут или подумают другие. Ты будешь уверена в себе. А для этого нужно работать не со всеми вокруг, а с собой, понимаешь? Если тебя что-то не устраивает в твоей жизни, то ты и только ты способна всё изменить, через осознание и принятие. Изменишься ты, и мир станет другим.

– Хорошо, а что если критик сидит внутри? Как его изгнать? Что делать с постоянным недовольством собой?

– Недовольство собой – следствие сверхтребовательности к себе. Кто-то важный для тебя был тобой недоволен, ты никак не могла угодить этому человеку, а теперь ты смотришь на себя его глазами. Нужно научиться быть к себе снисходительной, позволять быть неидеальной, позволять ошибаться, делать выводы и продолжать свой путь. Улучшай свою жизнь и себя каждый день. Хвали себя за самые малые достижения, делай то, что не сделал тот самый важный человек.

Догадываюсь, о ком он сейчас говорит – о дедушке. Он был своеобразным человеком с тяжелым характером, и мне частенько доставалось от него в детстве… Как же всё сложно.

Казалось бы, при чём тут дед?

А тут вот оно что. Всплыли нежданчиком новые страхи из прошлого.

Лаорк молча наблюдал за мной, видимо, ждал продолжения нашей увлекательной беседы, но как прокомментировать его высказывание я не знала.

– Я не такая, Джейс… – устало выдохнула я, потирая лоб.

– Не какая? – прищурился он.

Вот пристал! И зачем я это сказала?

А с другой стороны, что вырвалось, то вырвалось. Может быть, он действительно поможет разобраться?

Что я теряю, в конце концов?

– Не идеальная, что ли, – добавила я. – Я просыпаюсь утром с тревожной мыслью о занятиях и о том, что у меня не получится подчинить стихию так быстро, как мне бы хотелось. Каждый шаг, каждое действие – как на войну иду. И чтобы я ни делала – одно сплошное разочарование.

– Ну конечно, – хмыкнул он, – не идеально же! Причина очевидна – негативная установка, на обслуживание которой уходят все силы.

– Да что ты заладил с этими негативными установками? – взорвалась я. – Ты уверен, что дело в каких-то непонятных установках? На свете много нормальных здоровых людей, которые не занимаются тем кошмаром, которым предлагаешь мне заниматься ты.