Очищение почек – один из самых сложных видов очищения организма, и потому отнестись к нему надо очень ответственно. Нельзя приступать к чисткам почек, не пройдя предварительно рентгенологического обследования на предмет наличия камней. Камни выявляются также при помощи УЗИ или компьютерной томографии. Впрочем, крупные камни в почках сами очень болезненно заявляют о себе – многие люди, пережившие приступы почечной колики, знают, какая это нестерпимая боль – врагу не пожелаешь!

В случае выявления крупных и особенно – коралловидных камней самостоятельно чистку почек делать нельзя! Противопоказана также чистка почек при обнаружении опухолевых процессов мочеполовой системы, при острой и хронической почечной недостаточности, при сердечной недостаточности, гипертонии, недавно перенесенных инсультах или инфарктах, при острых инфекционных заболеваниях и обострениях хронических заболеваний, при беременности и во время кормления грудью, а также в любые послеоперационные периоды. Кроме того, противопоказана чистка почек в том случае, если вы испытываете состояние переутомления, ослабленности после болезни, душевного дискомфорта и стресса.

Предлагаемые здесь методы – профилактические, рассчитанные на людей, не имеющих явных симптомов заболевания. Для чего же нужно очищение почек, если признаков патологии нет? Именно для того, чтобы эти признаки не появились. Ведь тенденция к накоплению песка и камней в почках имеется практически у всех людей. На стадии образования камней этот процесс может быть незаметным и безболезненным, и пока еще он не зашел слишком далеко, есть все шансы прекратить его и предотвратить таким образом дальнейшее образование камней самым щадящим образом.

От чего же могут образоваться камни и песок в почках? Прежде всего из-за нарушения обмена веществ, от избыточного потребления мяса, недостатка витамина А, плохого качества питьевой воды. Причиной образования камней может стать также и поселившаяся в почках инфекция.

Этот способ хорош тем, что, если даже у вас есть небольшие, не беспокоящие вас камешки, о которых вы не подозреваете, они не доставят вам неудобств при чистке, потому что начнут медленно и спокойно растворяться до состояния песка, а значит, не станут грубо выходить через мочеточники в нераздробленном виде.

Возьмите 2 столовые ложки мелко нарезанных корней шиповника и залейте их одним стаканом кипятка. Кипятите на медленном огне в течение 15 минут, затем остудите, процедите отвар и пейте по трети стакана 3 раза в день в теплом виде в течение 1–2 недель (смотря по своему самочувствию).

Этот способ очищения подходит лучше всего для летнего сезона, особенно если у вас есть дача, где на огороде растет петрушка, укроп, сельдерей, являющиеся сильными мочегонными продуктами. Благодаря этим дарам лета все жидкости в организме приходят в движение и, таким образом, очищаются. Для проведения подобной чистки вам потребуются всего лишь одни сутки. Чистку можно проводить как на даче, так и в городе, заранее привезя с огорода все необходимое.

За 2 дня до очищения исключите из своего рациона острые и соленые блюда. Для чистки желательно выбрать день, когда вы сможете побольше бывать на свежем воздухе, совершать прогулки и активно двигаться, но не заниматься тяжелой физической работой. Утром, примерно в половине девятого, нужно выпить натощак и по возможности залпом или крупными глотками стакан кипяченой воды комнатной температуры – желательно профильтрованной и обязательно экологически чистой. Затем начинайте готовить овощной сок. За основу возьмите огуречный, кабачковый или тыквенный сок – в зависимости от того, что уже поспело на огороде. Для этого натрите овощи на терке или пропустите через мясорубку, а затем отожмите сок, можно воспользоваться и соковыжималкой. Такого сока должно быть примерно полстакана. Затем добавьте до целого стакана любой из овощных и фруктовых соков – свекольный, томатный, морковный, капустный, яблочный, сливовый и другие соки, либо их смесь.