✓ Я люблю тебя таким, какой ты есть.

✓ Я нашла свое счастье, и он очень любит меня.

✓ Я достойна любви, и я любима и прекрасна.

✓ Я с благодарностью принимаю дары любви и счастья от бесконечного океана жизни.

✓ Мое сердце открыто для любви, радости, нежности и наслаждения.

✓ Любовь вокруг меня. Я окружена любовью.

✓ Моя любовь, так же как и я, защищена небесами.

✓ Я привлекаю только прекрасные взаимоотношения в свою жизнь.

✓ Любовь приносит мне радость и счастье.

Помните, любое явление имеет свою полярность. Это идеально совпадает с даосской теорией об инь и ян. События, предметы и явления можно разделить по их полярности. В любом инь есть немного ян, и наоборот. Например:

Одно никогда не существует без второго. То есть, когда в вашей жизни происходит нечто, например болезнь, это значит, что у вас всегда есть шанс выздороветь. Как? Надо просто изменить полярность!

Представьте себе шкалу высотометра (альтиметра) в кабине летчика. Или совсем просто – представьте себе рубильник. Визуализируйте любую свою жизненную ситуацию и посмотрите, в каком месте находится ручка рубильника.

Например, вы страдаете от неразделенной любви. Мысленно представьте себе рубильник или шкалу, где написано «Мои взаимоотношения». На какой отметке находится ручка или показатель? Правильно, в этой ситуации – в самом низу.

Подойдите к своему рубильнику и резким решительным движением поднимите его вверх! При этом вам обязательно надо почувствовать удовлетворение от проделанного. Надо четко увидеть весело мигающие разноцветные лампочки тогда, когда вы доводите ручку до максимума. Все, сейчас вы сделали очень важное энергетическое упражнение, переведя свой инь, если можно так выразиться, в полный ян!

Теперь можно пройтись внутренним взором по остальным показателям приборов, которые отражают ваши основные жизненные ценности и один за другим по очереди, решительно и сильно включить их на максимум!

В нашем невероятно загруженном делами и событиями мире, мы часто забываем о том, кем мы на самом деле являемся. Нам надо забрать ребенка из яслей, школы и т. д. Надо выполнить все супружеские обязанности, сходить в гости, быть ответственным работником, чтобы не навлечь на себя гнев шефа, полить цветы, помочь родственникам, не забыть уплатить все налоги, сходить на очередную премьеру в кино, в театр, на выставку, быть в курсе всех модных новинок, поставить зимние шины и т. д.

Мы все так живем. Это условия социума. Но часто ли вы задумываетесь, кто же вы на самом деле? Слышите ли вы очень тихий голос вашей души? Являетесь ли вы восприимчивым к еще более неслышному, но такому умиротворяющему голосу небесных сфер? А ведь именно они, эти чуть слышные голоса являются направляющими нас путеводными звездами, которые защищают нас и оберегают от ошибок.

Для того чтобы иметь возможность слушать не только последние новости по радио, но и голос своей души (что более важно), надо уметь чувствовать себя.

ЗАДАНИЕ

✓ Найдите для себя 30 минут в день. Не можете? Хорошо, 15 минут, только и всего. Может быть, вы едете в такси или в поезде. Выключите все телефоны, телевизор, радио и ноутбук.

Просто побудьте. Подышите. Почувствуйте себя. Почувствуйте, какой или какая вы хорошая, молодая, энергичная. Прислушайтесь к себе. Вам необязательно все 24 часа вертеться как белка в колесе. Вы можете себе позволить 15 минут релакса.