В моем советском детстве гулял анекдот о тогдашнем мегапопулярном экстрасенсе Кашпировском. Он регулярно зачитывал некоторые отзывы о своих сеансах в телевизионном эфире, и один из них выглядел приблизительно так: «Дорогой доктор, спасибо большое! После первого вашего сеанса у меня начали пропадать трупные пятна, цвет кожи из синего стал розовее…»

Так вот, прочитав мою книгу, мертвые не воскреснут, а люди в инвалидной коляске не начнут моментально ходить (хотя не исключаю возможность, что задумаются о том, что можно сделать для улучшения своей жизни).

Однако эта книга даст вам то, что действительно необходимо для обретения недостижимого: понимание, в какую сторону можно двигаться.

Я свято верю в то, что абсолютно каждая из вас прямо сейчас может взять и изменить свою жизнь, не оглядываясь на возраст, материальное положение или его отсутствие, количество детей, внуков и собак/кошек. Да! Даже если совсем нет силы воли. Даже если раньше вы в жизни не смогли сделать ничего хоть капельку выдающегося, а вам уже далеко не 18 лет.

Но для этого нужно прочитать до конца данную книгу и взглянуть правде в глаза.

Вы ведь не ожидаете, что печенья или рагу приготовятся сами после изучения рецепта? Так почему вы думаете, что ваши проблемы должны решиться автоматически после прочтения книги?

Возможно, сначала вам покажется, что книга написана в слишком жесткой манере. Даже моя редактор была несколько шокирована, насколько прямо и в упор я называю вещи своими именами. Но, к сожалению, когда мы находимся в критической ситуации, это сродни гангрене. Вы можете, конечно, попытаться вылечить ее травами, йогой, заклинаниями и занятиями с психологом или позитивными аффирмациями. В этом случае, уж простите, вы, скорее всего, умрете от общего сепсиса. Когда развивается гангрена, есть только два выхода: антибиотики и дальше, если не помогло, – ампутация. Поэтому давайте не будем лечиться аффирмациями и травами! Не обижайтесь на меня за жесткость и прямолинейность. Иногда это единственный способ достучаться до человека, находящегося в Плакательной.

В конце каждой главы я привожу один из своих любимых кулинарных рецептов, которые, как вы увидите по ходу повествования, выбраны неслучайно. Для меня кулинария – сродни медитации. Когда готовлю, я думаю, анализирую, расслабляюсь. Слышали когда-нибудь про то, что чем больше думаешь о проблеме, подбираешь варианты решений, тем больше шансов ее решить? Пробуя повторить мои любимые рецепты, вы будете возвращаться мыслями к прочитанному и снова и снова анализировать, что можно сделать в вашей ситуации. А значит, становиться ближе к решению.

Глава 1. Что такое Плакательная, как в нее попадают и, самое главное, как из нее выходить


Давайте начнем эту главу с небольшого теста! Отвечаем «да» или «нет», подсчитываем в уме или записываем количество негативных ответов:

1) Вам на все хватает времени?

2) Вы чувствуете себя бодрой и энергичной большую часть времени?

3) Вы редко болеете?

4) Вы довольны тем, как выглядите по большинству фронтов?

5) Вам нравится ваша работа?

6) А количество денег, которые вы зарабатываете?

7) Вы действительно довольны своими отношениями с партнером?

8) Вы живете с партнером только потому, что вам не нравится жить одной, или потому, что ребенку нужен отец?

9) Вы находитесь в хорошей физической форме?

10) Вы находите время на то, чтобы ухаживать за собой?

11) Вы счастливы?


Если ответили «нет» на пять и более вопросов, поздравляю, из этого можно смело сделать ряд выводов:

• вы находитесь в Плакательной;