Чаще держите младенца в вертикальном положении – это полезно для укрепления шейных мышц.
Делайте с ним зарядку в первой половине дня:
• положив ребенка спиной на ровную поверхность, поднимайте и опускайте руки, сначала поочередно, а потом вместе;
• разводите и сводите руки малыша, скрестив их перед грудью, сначала правая вверху, а затем – левая;
• используйте движения «боксера» – вытягивайте поочередно руки вперед;
• возьмите ребенка за ножки под пяточки и делайте движения, имитируя «езду на велосипеде»;
• приводите обе ноги, согнутые в коленях, к животу и затем выпрямляйте их;
• поднимайте его прямые ноги. Положите четыре пальца руки на колени малыша, большие пальцы – под колени, зафиксировав голень. Ножки выпрямляют настолько, насколько позволяет ребенок, при этом ягодицы не должны отрываться от стола;
• поднимите ребенка и, поддерживая под мышки, приподнимайте и опускайте его, чтобы он отталкивался ногами от опоры.
Делайте гимнастику в медленном темпе.
Развиваем кисти и тактильные ощущения
Развивайте тактильные ощущения и мелкую моторику рук ребенка, сочетая легкий массаж кистей и игры с погремушкой:
• просовывайте свой большой палец в его кулачок, раздвигая сжатые пальчики скользящим движением от ладони к кончикам пальцев;
• делайте поглаживающие движения ладошкой ребенка о вашу ладонь крест-накрест (проводка ладони начинается между большим и указательным пальцами);
• поглаживайте своей рукой по тыльной стороне кисти малыша по направлению к пальчикам;
• помассируйте каждый пальчик по отдельности от основания к кончику;
• освободите большой пальчик ребенка от кулачка, промассируйте его от основания к кончику и сделайте им круговые движения;
• круговые массирующие движения по ладони ребенка с легким нажатием («Сорока-белобока»).
Сорока-белобока
После легкого массажа вложите в ручку ребенка погремушку в виде кольца или гантельки. Сначала он может даже не смотреть на игрушку, а его движения будут неловкими, но постепенно его действия станут целенаправленными. Помните, что все игрушки, которые вы даете ребенку, должны быть чистыми, потому что малыш обязательно попробует их на вкус.
Дети, с которыми проводятся подобные «занятия», намного раньше учатся удерживать предметы и манипулировать ими.
Для развития тактильных ощущений ребенка используйте игры с пальчиковыми куклами. Также используйте предметы из разного материала и поглаживайте ими ручки ребенка, называя их.
Третий месяц
Физическое и моторное развитие вашего ребенка
Физическое и нервно-психическое развитие ребенка идет быстрыми темпами. Почти каждый день вы замечаете что-нибудь новое: вот он уже стал поворачивать голову, провожая вас взглядом, вот пытается схватить висящую над ним игрушку, а вот, лежа на животе, приподнял не только голову, но и плечи.
Ребенок растет и прибавляет в весе. Размеры окружностей головы и груди тоже увеличиваются. Окружность грудной клетки постепенно «догоняет» окружность головы. Тельце грудного малыша к этому возрасту заметно округляется.
Ребенок осваивается со своим телом. Объем движений заметно увеличивается.
Особенно активно он начинает двигать руками, плечами и ногами и очень цепко хвататься за все, что можно ухватить.
Обычно к концу третьего месяца ребенок прибавляет в весе примерно 800 г к тому, какой был у него в два месяца, а его рост увеличивается еще на 2,5–3 см.
Если вы думаете, что легко заберете погремушку из его рук, то сильно заблуждаетесь. Это уже вполне осознанная реакция подросшего малыша. Вполне возможно, для того чтобы все-таки изъять из рук ребенка предмет, придется слегка отгибать его пальчики по одному, начиная с мизинчика. Однако готовьтесь получить громкий протест на ваше действие.