- Моника, расслабься. Пожалуйста, не зажимай так ноги! Кому ты хочешь дать пинка, признавайся честно? Тело ведь не врёт. Выдаёт всё скрытое у тебя в подсознании. Этакий хитрый детектор лжи, - улыбнулась Юля, хлопая меня по ляжке.
- Никому я не хочу пинков давать, - буркнула, понимая, что ещё минута и я упаду замертво. Ноги уже тряслись, как будто вместо них у меня было желе.
- Руки отлепи от себя. Пространство вокруг – твоё. Обхвати его, не прячься в кокон.
Блииин, я только радоваться начала, что хоть что-то получается, но после сегодняшней тренировки опять чувствую себя никчемной неумёхой и поленом. Юля будто почувствовала мой настрой.
- Никогда не сосредотачивайся на неудачах. Это норма жизни. Они всегда будут. Научись на них не концентрироваться. Лучше каждый день хвали себя за маленькие победы, - подмигнула девушка. – Ты пришла на тренировку вместо того, чтобы залечь на диване и есть вкусняшки. Переступила через свою лень.
- У меня выбора нет, - пробормотала, усиленно дотягиваясь до носков пальцами.
- Не задерживай дыхание. Ровно - вдох-выдох. Ладно, говоришь, выбора нет. Но я же вижу, что начала дома заниматься. Движения некоторые стали получаться лучше. Это тоже повод себя похвалить.
- Я смотрю на вас, и мне кажется, что вы зря меня хвалите. Я по сравнению с вами – дубина.
- Моника, никогда не сравнивай себя с другими. Особенно в ущерб. Пример брать можно, но не уничижай своих достоинств. Только ты вчерашняя и ты сегодняшняя. Вот, что надо понимать. Сегодня ты стала чуточку лучше. А завтра ещё чуточку. И так по одной ступеньке к вершине. Тебе понятно?
Я кивнула, со стоном вставая с коврика.
- Завтра неделя, как ты занимаешься танцами. Что можешь сказать? Какие ощущения?
- Всё болит. Постоянно. Каждая клеточка, мышца и сухожилие. Даже кости.
Юля улыбнулась.
- Скоро станет легче. Организму нужен 21 день, чтобы перестроиться и привыкнуть к новому. Их надо вытерпеть.
Я тяжело вздохнула и побрела домой. Меня там Лялечка заждалась. Родная душа, к которой хочется возвращаться.
Утром встала в прекрасном настроении. Сегодня встреча с доктором Марком. Я её жду? Определённо. Побаиваюсь новых сюрпризов, но жду. Да и не так уж всё страшно и провокационно, как я думала. Посещение обычного психолога. Но в тоже время, я понимала, что это только первый этап.
Прошло всего полторы недели терапии, но я чувствую сдвиг в лучшую сторону. Вот сейчас вышла в магазин, не нанося макияж. И не чувствую при этом себя последним страшилищем! Да, неуютно и непривычно, но это ведь прогресс!
Даже на приём не стала марафетиться. Юбка, майка и удобные босоножки на низком ходу. Теперь я добиралась до поликлиники пешком.
Когда уже поднималась по ступенькам, услышала окрик.
- Моника?!
Обернулась и растерялась. Ко мне подскочила моя бывшая одноклассница.
- Какие люди! Век тебя не видела, - заулыбалась Полина, оглядывая меня с ног до головы. – Классно выглядишь.
- Спасибо, - тихо ответила, досадуя встрече.
- Ты письмо получала? Почему не приходишь? Тебя ведь ни разу не было. Неужели не скучаешь по классу.
Она сейчас серьёзно спрашивает, скучаю ли я? Не помнит, как надо мной все подтрунивали? Думает, мне это приятно было? Пацаны в старших классах постоянно пели «моя мулатка, шоколадка» и ржали как дебилы, а девчонки со смешками отвечали им: «зато загорать не надо».
Они хоть понимают, как мне было неприятно?
- Получала, - коротко ответила. – Желания идти нет.
- Почему? Или ты дуешься до сих пор?
- Нет.
Мне хотелось поскорее уйти.
- Клиника «Эдем», - внезапно подняла Полина глаза, читая вывеску. – Ого! Надо иметь смелость, чтобы туда обратиться, - хихикнула она.