• некоторые острые или хронические заболевания внутренних органов и систем.

Антиоксидантная система организма не в состоянии справиться с окислительным стрессом самостоятельно, поэтому для восстановления естественного баланса необходим комплекс процедур по насыщению организма антиоксидантами.

Антиоксиданты активно используются в косметике для лица и волос, а также в виде пищевых добавок, то есть сохранение и защита снаружи и внутри, самые распространенные из них – витамин С (аскорбиновая кислота), витамины A, E, K, коэнзим Q10 (убихинон), флавоноиды, микроэлементы (марганец, селен, цинк), ресвератрол, астаксантин и другие.

Как же все эти факторы влияют на продолжительность нашей молодости и активности? Далее мы разложим все по полочкам и найдем такие важные ответы и рекомендации для молодости тела и души.

Старение кожи – процесс, который может быть спровоцирован многими факторами – как внутренними, так и внешними. Мы уже рассмотрели ранее, что к внутренним относят наследственность и гормональный статус, к внешним – воздействие внешней среды и образ жизни.

Кожа стареет вместе с остальным организмом, в ней происходит угасание обмена веществ, в частности гормонального, белкового, липидного, водно-электролитного. Однако «кожный» возраст и реальный возраст имеют расхождение в среднем у 47 % женщин.

Примерно у каждой четвертой женщины кожа выглядит более старой, чем предполагает ее паспортный возраст. Такое несовпадение реального и «кожного» возраста объясняется различиями в особенностях гормонального строя крови и кожи, ферментативной активности, течения обменных процессов.

Почему кожа стареет и часто – быстрее, чем весь остальной организм? Актуальная теория о старении кожи выглядит так.

• У каждого человека генетически определено индивидуальное количество циклов деления функциональных клеток кожи.

• Замедление и прекращение деления клеток происходит из-за сокращения длины теломер – структур, расположенных на концах линейных хромосом. В процессе старения теломеры укорачиваются.

• Удлинять теломеры возможно за счет синтеза утраченной ДНК, сделать это позволяет фермент теломераза. Открытие теломеразы объяснило причины того, что способность клеток делиться с возрастом замедляется и исчезает. Разумеется, ученые рассматривают возможность включения теломеразы в состав косметических средств, но их останавливает другое открытие – самый высокий уровень теломеразы содержат раковые клетки. Поэтому любое неаккуратное вмешательство в генетические механизмы деления клетки может привести к нарушению работы клеток кожи, а значит – к печальным последствиям.

Ученые всего мира развивают учения клеточной и генной терапии, ставят опыты по омоложению организма, работают над чудодейственными кремами, чтобы продлить молодость.

Что интересно, невзирая на многочисленные поиски и разработки, «эликсир молодости» до сих пор не изобретен. Мы не можем повернуть время вспять. Но у нас есть уникальный шанс сохранить то, что дала природа. И чем дольше, тем лучше.

Чтобы сберечь красоту и молодость, можно воспользоваться естественными методами.

1. Формировать правильные привычки.

Коко Шанель говорила: «Женщина имеет тот возраст, который заслуживает». С медицинской точки зрения это абсолютно правильно.

На скорость старения влияет масса факторов, мы рассматривали их ранее. Среди них есть объективные, с которыми мы не можем ничего сделать: генетика, законы природы, окружающая среда. Но есть и субъективные – это наш образ жизни, наши ежедневные и приобретенные привычки, как правильные, так и не очень. Все это отразится на нашем лице.