Гормоны контролируют каждую реакцию и клеточку нашего организма. Женское счастье напрямую зависит от их баланса. Наша молодость, состояние кожи, волос, предрасположенность к раку и женским заболеваниям, сексуальные желания и возможности, привлекательность в глазах мужчин, слова, которые мы говорим, мысли, которые нас посещают, настроение и душевное здоровье – буквально все зависит от состояния наших гормонов.

Давайте раз и навсегда откроемся им, поймем их и сделаем красивыми.

Мир гормонов удивителен. Тема гормонального здоровья возникла в медицине совсем недавно – только в конце XIX века, когда ученые узнали об омолаживающих свойствах вытяжки из половых желез, затем открыли свойства гормонов щитовидной железы и гипофиза и выделили из надпочечников адреналин. 1921 год стал знаменателен тем, что был открыт гормон инсулин, или, как его сейчас называют, «гормон накопления жира». Так в медицине настало новое время – ученые стали тщательно изучать считавшиеся ранее «таинственными и бесполезными» органами наши железы. Мир словно прозрел и смог заглянуть в механизм, управляющий телом и превращающий человека в то, что он есть, – в его гормоны. Теперь ученые поняли, что так называемая судьба человека определяется в большой степени несколькими железами – маленькими органами, которых до недавнего времени они даже не замечали. Совсем недавно, в 1994 году, был открыт другой гормон регулирования аппетита – лептин, который назвали гормоном насыщения.

Почти каждая клеточка в организме имеет рецепторы того или иного гормона. Поэтому любые изменения, происходящие в нашем организме – выскочивший прыщ, состояние кожи, количество морщин, состояние волос, настроение, – все зависит от наших гормонов. Гормональный дисбаланс также ответственен за огромное количество недомоганий, которые вы даже не считали гормональными. Например, трудности с похудением, хроническая усталость, потеря волос, проблемы кожи, диабет, остеопороз и даже сердечные заболевания – все они зависят от уровня наших гормонов. Гормоны руководят жизнью вокруг: и нашей, как женщин, и окружающего нас мира.

Свое господство над организмом они выражают в очень маленькой концентрации – одна молекула может влиять на целые органы. Вот почему такие вещества в пластике, как Бисфенол А или фталаты, опасны даже в самом мизерном объеме. Гормоны выполняют разные функции, и их действие на организм может длиться разное время. Например, адреналин воздействует на сердце несколько минут, а действие эстрогенов имеет эффект, длящийся годами. Одни гормоны созданы, чтобы стимулировать другие гормоны, другие влияют на весь ваш организм, третьи – только на определенные ткани и органы. Какие-то имеют колоссальное влияние на здоровье, некоторые – не столь важны.

Современная женщина буквально атакована повальной эпидемией гормонального дисбаланса. Непрерывный стресс, повышенные требования на работе и отсутствие какой-либо информации по поводу гормональной системы женского организма привели к полномасштабному кризису – кризису здоровья женщины. Нам на каждом углу предлагают глупые диеты (позволяющие судить о нашей уникальности только по размеру тела и возможности быстро сбросить лишние килограммы), снотворные и лекарства от тревоги. Врачи буквально заставили нас поверить в то, что старение неизбежно приводит к болезням и с этим нужно смириться. Нам навязывают мысль, что это нормально – с возрастом чувствовать постоянную усталость, быть охваченной тревогой, становиться раздраженной, испытывать депрессии, терять влечение к противоположному полу и иметь возрастные проблемы со здоровьем. Но ведь это неправда! Если перечисленные симптомы считают нормой, то я не хочу быть нормальной.