Всё необходимое нашлось на столе в кабинете. Собственно, где бы ещё этому быть, как не там? В стопке сросшихся одним краем неровных листьев белого цвета я опознала блокнот, а в торчащих рядом из стола толстых стеблях — эквивалент ручки. Пришлось помучаться, но в итоге я догадалась. Нужно было выдернуть травинку, конец которой был острым и с него сочился тёмно-болотного цвета сок, который прекрасно впитывался в листы блокнота, оставляя на них ровные строчки текста. И даже не размазывался!

Да уж, пора привыкать искать не очевидные решения… Это мне по жизни на Зелени очень поможет. Впрочем, я всегда славилась тем, что умела находить подход даже в тех случаях, когда обычные предписания не работали. Теперь, полагаю, моя находчивость будет испытываться каждый день и не по одному разу…

Присев в удобное листо-кресло, обхватившее попу и спину, словно было создано по слепку моей фигуры, я поднесла тонкий край стебель-ручки к губам, как всегда делала на Земле, и задумалась. В семь месяцев у Мии должно быть три дневных сна общей продолжительностью от двух до четырёх часов. И ночь от десяти до двенадцати. К какому краю ближе будет малышка, зависит от её темперамента. Навскидку мне показалось, что Мия сангвиник. Могу ошибаться, конечно, но чутью я доверяю, а оно у меня хорошо отлажено сотнями и сотнями практических случаев.

Сангвиники спят меньше и их к тому же надо активно расслаблять. Менее активно, чем, например, холериков, и капризов меньше, чем у меланхоликов, но это далеко от, скажем, флегматиков, которые могут уснуть там, где застигла усталость. прочем, у каждого темперамента есть и приятные стороны, и неудобные.

Ладно, предположим, Мия сангвиник. Значит, дневного сна часа три, ночного не более одинадцати. Впрочем, если решит поспать верхнюю норму ночью — это даже хорошо. А вот днём ей не стоит давать спать слишком много, тогда недоспит ночью. Надо составить примерный план снов и бодрствований. Однако…

— Кхем, Аррет, а подскажи мне кое-что, пожалуйста, — проговорила я, сощурившись.

— Слушаю, — тут же появилась богиня в моей голове.

— На Земле для детей я бы составляла режим снов, ориентируясь на биоритмы, которые, грубо говоря, у всех идентичны и зависят от времени дня. А как тут? Могу я ориентироваться на те же цифры? Скажем, мелатонин, гармон сна, он у эльфят вырабатывается тогда же и по тем же принципам, что и у человеческих детей?

Некоторое время было тихо. Я удивилась, что Аррет молчит, но решила, что она просто задумалась. Потому не стала торопить, лучше подожду. А может я что-то не то сказала?

— Да, всё примерно так же, — наконец, откликнулась богиня. — Я уточнила у Террана. Земные циклы немного отличаются, так как накопилась погрешность, но первоначально Зелень в плане циркадных ритмов — ты же о них говоришь? — я делала такой же, как Земля.

— Так ты ещё и планету создала?! — поразилась я.

— Ну, нет, — скромно возразила Аррет, — но я меняла её настройки, когда добляла в экосистему эльфов. И выбрала показатели привычные людям, так как эльфов делала по их образу и подобию.

— Хорошо, спасибо. Погрешность… Эх, ладно! Пока стану считать, что могу применить те же цифры к эльфятам, что валидны для землян. По ходу дела подправим, там будет видно.

Кивнув самой себе, я решительно вывела на листочке памятку для Аувели:

  • Подъём в 7:30
  • Первое окно сна с 9:00 до 10:00 и хорошо, если это будет самый длинный сон
  • Второе окно сна с 13:00 до 14:00, сон может быть более часа
  • Третий сон начинается в 17:00 и не больше получаса