Ведь если у тебя есть потребность в еде или отдыхе, ты же не просишь других людей удовлетворить ее. Нет, ты просто сама покупаешь себе сендвич или устраиваешь перерыв на отдых.
Попробуй прислушаться к себе и понять, какие неудовлетворенные потребности у тебя есть. Что ты обычно требуешь от мужчин?
Попробуй выделить эти потребности и научиться удовлетворять их самостоятельно.
– Хочешь выговориться, поделиться своими переживаниями – заведи дневник или блог.
– Хочешь внимания и признания – попробуй выступить публично. Хоть в караоке-баре, хоть на корпоративе в собственной фирме.
– Хочешь ласки и заботы – отправляйся на массаж, в бассейн, в сауну. Удели себе время для того, чтобы понежиться в ароматной ванне и т. д.
– Хочешь подарков – начни дарить их себе сама. Покупай то, что может тебя порадовать, а не только то, что тебе жизненно необходимо.
– Хочешь приятных слов и признаний в любви – заведи привычку каждый день осыпать себя комплиментами. Каждый раз, когда смотришься в зеркало, не поленись сказать себе что-нибудь приятное.
Какой во всем этом смысл? Очень большой! Во-первых, так ты постепенно удовлетворишь свои основные потребности. Тогда мужчина тебе будет нужен не для того, чтобы самоутверждаться, подпитывать уверенность в себе или выслушивать твое нытье о проблемах. Нет, если все это ты делаешь для себя сама, то мужчина тебе будет нужен только для любви и приятного времяпрепровождения.
Во-вторых, делая себе все эти приятные вещи, ты тем самым автоматически запускаешь в подсознании соответствующую программу, которая притянет к тебе внимательного и заботливого мужчину. Ты, наверное, замечала, что чаще всего подарки от мужчин получают те девушки, которые привыкли сами баловать себя подарками, причем без всякого повода. А больше всего комплиментов слышат девушки, и так уверенные в своей красоте и неотразимости. Другими словами, когда потребности удовлетворены, то и переживать не из-за чего. И любой поступок мужчины будет восприниматься не как вопрос жизни и смерти («Ах, он не похвалил мою новую юбку, значит, он меня не любит!»), а просто как приятный бонус, радостная неожиданность.
Практическое задание № 3.
Итак, давай вместе проанализируем основные человеческие потребности. И оценим, насколько ты удовлетворена или не удовлетворена. Чтобы максимально объективно оценить степень своей удовлетворенности, поставь оценку от 1 до 10 баллов напротив каждого пункта. 1 балл означает низкую удовлетворенность или неудовлетворенность, а 10 баллов означает полную удовлетворенность. Постарайся проставлять баллы очень быстро, практически не задумываясь. Пиши цифры, которые первыми придут тебе на ум. Дело в том, что первая мысль (даже если она кажется нелепой или странной), как правило, идет прямо от подсознания. Наше сознание привыкло все редактировать, облагораживать и обрабатывать. Но сейчас нам нужна правда, только правда и ничего, кроме правды. А потому прислушаемся к подсознанию, а уж только потом проанализируем его ответ сознательно.
Основные потребности человека
1. Физиологические потребности (сон, еда, питье, отдых, здоровье, секс). На сколько баллов ты удовлетворена физически?
2. Потребность в безопасности. Желание быть уверенной в завтрашнем дне. Уверенность в счастливом будущем.
3. Потребность в признании и уважении.
4. Потребность в единомышленниках. Потребность в принадлежности к какому-то обществу.
5. Потребность в самореализации.
Итак, ты ознакомилась с основными потребностями и оценила степень своей удовлетворенности. А теперь подумай, что ты можешь сделать для себя? Какие действия тебе необходимо предпринять, чтобы удовлетворять собственные потребности самостоятельно?