Но не всегда в здоровом теле и духе здоровый разум и душевное состояние. Ими необходимо заниматься отдельно.
НА ЧТО ВЫ ОБРАЩАЕТЕ ВНИМАНИЕ, ТО И РАЗВИВАЕТСЯ.
Современная наука выдвигает разные версии на предмет присутствия духа и воли. Как их тренировать, как их развивать. Мнений очень много, но факт остается фактом. Все признают, что они существуют и играют огромную роль в жизни человека. Значит, если они присутствуют у человека, то их можно тренировать. Наверняка многие из вас время от времени ощущают, что могут творить чудеса, если бы у них была эта «волшебная» сила. Сила духа и воли. Как некоторые любят шутить: «Сила есть, воля есть, а силы воли нет». Да есть она, эта сила, и мы с вами будем ее тренировать, развивать, учиться контролировать и направлять на созидательные цели.
Когда в вас пробудится сила духа, равного вам в этом мире не будет. Ваши глаза будут гореть страстью, в вас проснется стремление к великим достижениям. Ваш дух, ваша воля сделают вас неуязвимым. Ведь многие из вас знают, прояви вы хоть каплю своей воли, ваша жизнь могла бы кардинально измениться. Но почему-то вам не очень хочется напрягаться и прилагать дополнительные усилия. Вы откладываете на потом принятие важных решений, совершение действий, которые могут сделать вас счастливым человеком. Почему-то проще философствовать и рассуждать о превратностях судьбы.
Развивая свою волю, активизируя дух победителя, вы не оставляете себе шанса свалить на кого-то ответственность за свою жизнь.
ВЫ И ТОЛЬКО ВЫ ОТВЕЧАЕТЕ ЗА ВСЕ, ЧТО ПРОИСХОДИТ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ.
На сегодняшний день существует достаточно практик для развития духа и воли. Но многие из исследователей упускают один важных аспект: ваш дух, ваша воля – это не отдельные состояния, а некая комплексная составляющая. И огромное значение в тренировке воли и духа играет ваш мысленный настрой. Важно не только заниматься тренировкой, но и настраивать свои мысли на то, что воля и дух у вас есть и работают на 100 %. Для этого просто необходимо каждый день как можно чаще напоминать себе:
МОЯ ВОЛЯ, МОЙ ДУХ НАХОДЯТСЯ В ПРОБУЖДЕННОМ СОСТОЯНИИ, И Я ПОЛЬЗУЮСЬ ИМИ.
Произнося эту простую формулу, верьте, что это есть в реальности, и ваше состояние работает. Каждый раз, занимаясь этой практикой, отслеживайте, как в вас пробуждается неудержимая энергия, которую просто необходимо направить на созидание. А направление мы с вами определим на нашей тренировке по программе «Пробуждающий курс».
Практика действия
Теперь переходим к практике. Вы уже знаете, что дух тренируется только в момент преодоления, воля пробуждается только тогда, когда вы совершаете действия, которые непривычны для вас. В течение всего курса, 21 день, вам предстоит удивительная тренировка. Наверняка в жизни, в быту, в отношениях существуют вещи, которые вы не очень любите делать. Именно их вам предстоит делать. Это может быть все что угодно. Мытье посуды, уборка квартиры, заправка кровати, звонки важным людям… Масса дел, которые вы с удовольствием не делаете.
Конец ознакомительного фрагмента.