Ментальное тело – тело, которое условно можно разделить на сознание, подсознание и бессознательное. С сознательной частью, мыслями, мы все знакомы. Подсознательная часть – это опыт, который накапливается в течение данного воплощения (опыт низшего «Я») и не осознается. Бессознательная часть представляет собой неосознаваемый опыт, который был накоплен в течение всех жизней человека (опыт Высшего «Я»).

Можно сказать, что в ментальном теле все разложено «по полочкам» с соответствующими табличками, каждая из которых появилась так же, как предыдущая. Все новое, что происходит в нашей жизни, пополняет опыт ментального тела только в том случае, если в нем найдена аналогия (или созвучие) из прошлого, в противном случае событие «в одно ухо влетает – из другого вылетает». Либо же опыт должен быть очень сильным, чтобы в нашей картине мира завелась новая «полочка». Ментальное тело вместе с астральным, эфирным и физическим составляет Низшее «Я».

Астральное тело – в нем обитают наши эмоции. Низший уровень эмоций связан с ментальной картиной мира: мы испытываем положительные эмоции, если происходящее совпадает с нашими представлениями о том, как должно быть, и раздражаемся, если это не так.

Высший уровень эмоций связан с буддхиальным телом. Положительная эмоция приходит, если принятое человеком решение соответствует буддхиальным ценностям, а значит, и атманическому идеалу. Соответственно, отрицательная эмоция появляется в том случае, если принятое решение противоречит буддхиальному телу. Это очень хороший способ (хотя и не для всех достаточно четкий), позволяющий более или менее определить как свои истинные ценности, так и атманический идеал.

Эфирное тело – как аккумулятор, накапливает энергию, которая поступает из атманического тела. Поскольку процесс передачи энергии в «эфирку» происходит во сне, очень важно то, как человек засыпает и просыпается. Расслабленный отход ко сну и легкое пробуждение благоприятно отражаются на состоянии эфирного тела, а значит, и на физическом состоянии человека. Ведь это ближайшая к физически ощутимой части мира «оболочка», и энергия из нее дальше пойдет непосредственно в физическое тело.

Если эфирное тело нездорово, очень скоро это скажется на физическом плане. Но исправить положение еще можно. Для укрепления эфирного тела человеку необходимы полноценный сон, вдохновляющая интимная жизнь, занятия йогой, медитации, с любовью и вниманием приготовленная пища, особенно полезны свежие фрукты и овощи, мед, орехи, семечки (как наиболее заряженные солнечной энергией продукты).

Поговорим подробнее об эволюции Высшего и Низшего «Я», содержание которых мы рассмотрели выше при описании тонких тел. Итак, Высшее «Я» – это то, что еще называют Духом. У Духа есть индивидуальная память и задачи, он переходит из жизни в жизнь, эволюционируя и повышая свой уровень развития. Соответственно, Высшее «Я» каждого из нас в данном воплощении находится на определенном уровне как на определенной ступеньке. При эффективной работе над собой и решении задач нынешнего воплощения наш Дух в следующей жизни будет стоять на ступеньку выше по уровню духовного развития. Те, кто данными возможностями не воспользовался или наломал в течение жизни много дров, остаются в следующем воплощении на той же ступеньке. Если так повторяется несколько раз, Дух деградирует, опускаясь на ступеньку ниже.

Что касается Низшего «Я», оно двигается по ступенькам развития в течение одного воплощения (младенчество и детство – это один уровень, юношество – другой и т. д.), начиная свою эволюцию с первой ступени при каждом перерождении.