Приходилось ли вам думать так: «Я постоянно все отдаю и отдаю, но при этом ничего не получаю взамен» или «У меня сегодня был такой прекрасный день, а этот человек его испортил»? Подобные высказывания служат сигналом к тому, что мы считаем себя жертвами, не желая делить ответственность с другим человеком.

Жертва полагает, что она не может отвечать ни за свои чувства, ни за то, что с ней происходит. Жертва считает себя бессильной, неспособной творить перемены. Жертвы пытаются избежать ответственности за спровоцированные ими конфликты во взаимоотношениях с другими людьми. Чувствуя себя жертвами, мы разрушаем не только свои взаимоотношения, но и наши собственные жизни.

Жертвы не желают признавать, что если бы они вели себя иначе, то смогли бы достигнуть гораздо лучших результатов. Жертвы не способны признать, что они сами способствуют возникновению своих проблем. Жертвы не способны видеть, насколько неверно они воспринимают ту или иную ситуацию, тем самым усугубляя ее. Кроме того, они не пытаются извлечь хоть какую-то пользу из своего негативного опыта. В своем прошлом они ищут оправдания за то, что не смогли бы быть честными по отношению к самим себе.

Признаком жертвенного отношения к жизни является чувство обиды и порицания, а также отрицание личной ответственности.

Мы не способны ни доверять человеку, на которого обижены, ни соглашаться с его доводами. Мы не можем доверять, потому что не понимаем, что мы сами спровоцировали его поведение. Мы не можем примириться с его доводами, потому что ошибочно полагаем, будто этот человек знает, что нам нужно в действительности. Женщинам иногда легко удается читать мысли других женщин, но мужчина почти не способен угадывать мысли другой женщины, и наоборот.

Когда мы обижаемся на кого-то, мы не принимаем во внимание то, почему этот человек поступил так, а не иначе. Мы не стремимся объяснить себе, что он чувствует – и почему он себя так чувствует. Проще говоря, себя мы воспринимаем как жертву, а в других людях видим злодеев.

Легко понять, что, не осознав в полной мере наших различий, мы время от времени будем невольно «наступать на ноги» друг другу. Осознав, что мы столь же различны, как марсиане и венерианки, мы обнаружим, какую боль и обиду успели причинить другим людям.

Тщательно проанализировав свои действия либо свое бездействие в плане уважения наших различий, мы сможем понять, как наше поведение влияет на других людей и почему на те или иные ситуации мы реагируем определенным образом. Но недостаточно отвечать только за свое поведение.

Мы также ответственны за более скрытые и тонкие вещи. Наши мысли и чувства вызывают ответную реакцию людей, точно так же, как и наше поведение. Воздействие мыслей и чувств очень трудно обнаружить, но такое воздействие всегда достигает результата.

Когда мы явно или тайно оцениваем других людей, они стремятся немедленно отреагировать и судят о нас точно так же, как мы судим о них. Если нам кажется, что они нас не любят, они могут действительно перестать нас любить. Если нам кажется, что они к нам равнодушны, они действительно могут стать таковыми, и т. д.

Чем более важное место данный человек занимает в нашей жизни, тем большую роль играют для нас его суждения и тем больше они воздействуют на нас. Если мы каким-то образом зависим от этого человека, его воздействие на наши мысли и чувства еще больше усиливается. Если мы состоим в интимной связи с таким человеком, его воздействие на наше поведение также усиливается.