Ни для кого не секрет, что издревле техники обольщения были связаны с танцами. Все жрицы любви танцевали, гордились своим телом, своими формами. Отсюда первый совет – принять свое тело и начать двигаться. Можно заниматься фитнесом, но я обеими руками голосую за танцевальное направление, потому что возможно двойное воздействие на внутреннее самоощущение – музыкальная терапия и двигательная терапия.

Во время занятий танцами многие блоки, которе закрепощали наше тело на протяжении всей жизни – и не только нашей, но и наших любимых мам и бабушек, – просто растворяются. Отлично подходят для подобного расслабления танцы народов мира. Например, популярные восточные (или арабские – кому как привычнее). Исторически восточный танец воспринимают как инструмент соблазнения. Интересно, что вопреки расхожему мнению наряды танцовщиц несколько веков назад были куда скромнее, чем сейчас. Танец живота привлекал мужчин не только своей неприкрытой чувственностью, но и тем обстоятельством, что женщины в нем были окружены ореолом загадочности. Многие султаны имели счастье наслаждаться прекрасным танцем, при этом сама танцовщица напоминала собой тень, извивающуюся за кружевными покрывалами. Эротизм танца живота исходит из загадки запретного и скрытого.

Пробуждение желания – не единственное достоинство арабских танцев. Люди, изучающие историю танца живота, считают, что он зародился как ритуал подготовки к деторождению. В те времена не было больниц, обезболивающих препаратов и других медикаментов, поэтому приходилось рожать так, как было задумано природой. Не удивительно, что женщины превратили в ритуал те движения, которые укрепляли и тонизировали соответствующие мышцы и тем самым облегчали себе процесс родов. Так что загадочный Восток способен не только привнести изюминку в вашу семейную жизнь, но и оказать благоприятное воздействие на женское здоровье.

Можно обратить внимание на латиноамериканские танцы. Здесь все двери открыты для страсти! Сальса и бачата направлены на пробуждение женской энергии. Эти танцы хороши еще и тем, что заниматься ими нужно в паре. Будете вы танцевать со своим партнером или с посторонним человеком – большой разницы нет, каждый танец – это соло темперамента.

Индийские танцы также способствуют гармонизации духовного и чувственного. Особое искусство индийского танца – движения глазами, совершаемые за секунды до эмоционально заряженных жестов. Неотъемлемыми элементами индийского танца являются также хасты и мудры, оказывающие лечащий и гармонизирующий эффект. А как это красиво, когда женщина передает свои чувства посредством этих изящных жестов («цветок раскрытого лотоса», «цветок закрытого лотоса»…)!

После того как мы почувствуем, что наше тело подчиняется нам, когда исчезнут опасения неловко выглядеть, можно будет говорить о том, что мы находимся на пути принятия себя. С этого момента пора задуматься о том, чтобы начинать заниматься стрип-пластикой. Не следует путать это танцевальное направление со стриптизом! Стрип-пластика – это сочетание современной хореографии, аэробики и сексуальной пластики. Она помогает пробудить чувственность, сделать акцент на сексуальном и, как результат, создать собственный эротический образ. Это отнюдь не означает, что к вашим ежедневным домашним обязанностям добавится еще и вечерний приват-танец (хотя иногда это совсем не помешает). Занятия стрип-пластикой, кроме хореографических навыков, дадут вам новые внутренние ощущения. Сами того не понимая, мы начинаем по-другому преподносить свое тело, иначе принимать себя.