При желании вы можете видоизменять задания: например, называть по порядку сначала только четные числа, затем только нечетные.
Если у вас есть дети дошкольного возраста, таблицы Шульте помогут им быстрее научиться читать и считать, да и для школьников они могут стать очень полезным развивающим занятием, а к тому же еще и увлекательной игрой.
Самодиагностика при помощи Таблиц Шульте
Таблицы Шульте являются прекрасным инструментом не только для тренировки мозга, но и для тестирования эффективности работы вашего мозга по концентрации внимания и сосредоточению; скорости врабатываемости в материал, то есть вашей способности быстро и активно включаться в интеллектуальную работу; а также психической устойчивости и выносливости (способности выдерживать интеллектуальные нагрузки без утомления).
Чтобы провести диагностику, нужно точно, по секундомеру, отмечать время прохождения каждой из пяти таблиц, которые вы проходите за одно занятие.
Чтобы оценить эффективность работы, найдите среднее арифметическое от суммы времени прохождения всех пяти таблиц: то есть суммируйте время прохождения пяти таблиц, и полученную сумму разделите на пять.
Если в итоге у вас получилось 30 и меньше – эффективность вашей работы очень высокая, ваша оценка – отлично.
Если итоговая цифра от 31 до 35 – это хороший результат.
Если вы получили от 36 до 45 – результат удовлетворительный.
Если ваш итог – от 46 до 55 – результат неудовлетворительный.
Если вы получили более 56 – результат плохой.
Не спешите расстраиваться, какой бы результат вы ни получили вначале ваших занятий! Вы тестируете эффективность вашей умственной работы именно для того, чтобы в процессе тренировок улучшать результаты. Продолжайте заниматься, и через некоторое время вы увидите, что показатели становятся лучше.
Конец ознакомительного фрагмента.