• Тревожная мама – тревожный малыш. Общеизвестное мнение, что ребенку тут же передается состояние мамы, многократно подтверждается жизнью. Если вы будете метаться, малыш тут же это состояние «считает» и «вернет» вам бурным плачем и беспокойством. Это не значит, что свою тревогу надо «выключить». Небольшая тревога полезна – она обостряет восприятие и помогает вам быть чуткой мамой и понимать своего ребенка. Однако всепоглощающая, зашкаливающая тревога, наоборот, будет лишать вас сил, «заслонять» малыша от вас, а ему – мешать без опаски исследовать мир и гармонично расти. Поэтому прислушивайтесь к себе, вовремя сбрасывайте напряжение и расслабляйтесь всеми помогающими вам способами, доверяйте себе как маме! Не бойтесь сделать что-нибудь не так. Вы – замечательная мама, лучшая для своего ребенка! Находясь рядом с малышом, будьте для него надежной опорой, на которую во всем можно положиться. Это так важно для него сейчас – иметь возможность полностью довериться и внутренне опереться на любимого взрослого, без которого он не может жить. А о своих сомнениях, тревогах, страхах всегда можно поговорить с мужем, подругой, мамой или психологом.

• Ваш малыш родился с только ему присущими особенностями. Он – маленький человечек со своими потребностями, своими неповторимыми чертами (внешности, характера), и вам предстоит присматриваться к ним, изучать, принимать во внимание, уважать и вырабатывать свой уникальный подход к его развитию и воспитанию. Дайте себе время познакомиться со своим ребенком. Наблюдайте за ним (какой он – активный или спокойный, чувствительный или «толстокожий», требовательный или неприхотливый, шумный или тихий, бесстрашный или осторожный), учитесь его чувствовать. И помните при этом, что настроение и поведение крохи зависят в первую очередь не столько от природных задатков его характера, сколько от того, как он себя чувствует и как с ним обращаются близкие. Ваша задача – быть чуткой, внимательной, гибкой и создать ему комфортную, безопасную, учитывающую его индивидуальные свойства среду для гармоничного развития и познания жизни.

• Телесный контакт и эмоциональный отклик должны быть обязательно! Прикосновения – это древний и самый понятный язык любви. Дети (как маленькие, так и большие) очень отзывчивы к прикосновениям, для них тактильный контакт – главное свидетельство того, что их любят. Поэтому если мы всеми способами показываем малышу свою любовь (говорим о ней, обнимаем, носим на руках, целуем, гладим), он ее чувствует. Первое время почаще носите свое сокровище «на себе» (на руках, а лучше, чтобы не уставать, – в слинге с кольцами) или лежите с ним, обнявшись. Это невероятно важно – и для развития ребенка, и для обильной лактации, и для ощущения себя как матери. Носите его «просто так», а не тогда, когда он кричит и требует. Так вы дадите малышу понять, что ему не нужно плакать, чтобы «получить маму». Прижимайте чадо к себе – это будет успокаивать его, дарить чувство безопасности, а вы все больше будете привязываться к нему и с каждой минутой, проведенной вместе, учиться лучше его понимать и распознавать сигналы. Переодевая и перепеленывая малыша, наклоняйтесь над ним, смотрите в глазки, стараясь поймать взгляд, улыбайтесь и разговаривайте. Конечно, он пока не понимает слов, зато безошибочно улавливает интонации. Добрые, ласковые нотки родного голоса помогают ему чувствовать себя любимым. Поэтому с самого рождения крохи нужно как можно больше говорить с ним – это способствует его развитию.