Основное правило этого учения – успех приходит к тому, кто к нему стремится. Так, успеху самого Хосе Сильвы предшествовали 20 лет напряженной работы по изучению психических и физиологических особенностей успешных людей.
В 1966 г., на базе разработанной им же теории, Хосе Сильва создал 44-часовую программу под названием «Метод Сильвы: развитие разума и управление стрессом». В настоящее время этот метод преподается в 87 странах мира. Его практикуют люди, говорящие на 21 языке.
Метод Сильвы нашел своих сторонников среди людей различных профессий, рас и вероисповеданий и используется он для разных целей, в том числе и для того, чтобы избавиться от различных заболеваний.
В чем секрет успешных людей?
Поиск ответа на этот вопрос и подтолкнул Сильву к созданию собственного метода.
Хосе Сильва пришел к выводу, что причина такого взлета заключается в особенностях мышления. Кроме того, он обнаружил, что «сверхспособности» на самом деле доступны абсолютно всем и не являются привилегией избранного меньшинства. Главное, чтобы в процессе мышления было задействовано не одно, а оба полушария головного мозга: правое – творческое, и левое, отвечающее за логические рассуждения.
Левое полушарие нашего мозга отвечает за логику, рациональность, «сознательность». Правое же полушарие отвечает за творчество, интуицию, спонтанность. Известно, что у большинства людей левое полушарие мозга задействовано больше, чем правое, и не мудрено: воспитание и образ жизни требуют, в первую очередь, развитой логики. Функции же правого полушария в современной жизни востребованы далеко не всегда: поэтому правое полушарие «уходит в тень» левого. Этому во многом способствует и то, что наш мир – мир правшей. А за правую половину тела отвечает именно левое полушарие. Вследствие того, что левое полушарие играет намного более заметную роль в жизни человека, его часто называют доминантным. Считается, что левое полушарие обеспечивает сознательную жизнь человека, а правое – бессознательную (сны, прозрения, интуицию). Система Сильвы как бы подключает возможности правого полушария мозга к решению задач, которыми традиционно занималось только левое.
Это открытие и легло в основу метода, с помощью которого любой человек может, управляя собственным разумом, достигнуть желаемого. Специальные методики – переведение мозга в особый режим работы (альфа-уровень), самопрограммирование, воображение и визуализация, работа со сновидениями – позволяют управлять не только своими поступками, желаниями, стремлениями, но и процессами, которые идут в организме. Человек учится «мыслить» сразу двумя полушариями, а результатом их совместной работы становится запуск процесса самовосстановления, который предусмотрен природой.
Способность человека выживать в различных ситуациях, выздоравливать при наличии разнообразных заболеваний названа «внутренним врачом» организма человека. Каждому из нас известно, как «работает» этот врач.
Вы переохладились или подхватили вирус. Внутренний доктор тут же повышает температуру вашего тела, активизирует иммунную и эндокринную системы, снижает мышечный тонус – вы чувствуете слабость и решаете провести день в постели, что и требуется, потому что энергия организму нужна на борьбу с болезнью, а не на движение. Кроме того, вдруг возникают необычные вкусовые пристрастия – хочется кисленького (витамин С) или острого (лук, чеснок), потому что пища вдруг кажется пресной. И вы с удовольствием съедаете продукты, которых, находясь в здоровом состоянии, не могли видеть.