Задолго до того, как раны сердца заживут и оно будет готово расстаться с прошлым, ум уже стремится дальше. Такая быстрая реакция на смену обстоятельств хороша для ума, но не способствует заживлению сердца. Сердцу требуется гораздо больше времени. Эту разницу можно понять на примере скорости света и звука. Представьте, что ум движется со скоростью света, а сердце – со скоростью звука. Между этими скоростями значительная разница.

В физическом мире разницу между скоростью света и скоростью звука можно оценить объективно. У нас не возникает сомнений на этот счет, поскольку эти величины поддаются измерению. Гораздо сложнее обстоят дела с ментальным и эмоциональным миром. Как правило, мы не можем оценить скорость реакции ума и сердца, но должны признать, что такое различие существует, и это поможет нам в лечении душевных ран.

Когда мы теряем любовь, сердцу, чтобы справиться с этим, требуется гораздо больше времени, чем уму. Как только мы думаем, что готовы двигаться дальше, на нас накатывает новая волна боли. Такая волнообразная смена чувств не только естественна, но и необходима. Сердце не может расстаться с болью в один присест – оно делает это постепенно. До конца не пережитые нами чувства накатывают и отходят, как приливы и отливы. Во время отлива не только уходит боль, но мы находим в себе новые силы и знание, нужное для того, чтобы найти любовь снова. Затем опять наступает прилив, и нас охватывают неизжитые чувства гнева, тоски, страха и сожалений. Этот процесс переживания позволяет нам в конце концов расстаться со своим прошлым и обрести новую любовь.

Во время отлива нам может показаться, что все уже в порядке. В уме мы уже смирились с потерей и готовы идти дальше. Но когда накатывает приливная волна, мы вдруг снова сталкиваемся лицом к лицу с не пережитыми до конца чувствами. Сегодня мы горим оптимизмом и готовы к новой жизни, но на следующий день снова чувствуем гнев, грусть или страх.

Иногда нам кажется, что мы сошли с ума, но это не так. Подобно тому как свет и звук перемещаются с разной скоростью, ум и сердце с разной скоростью меняются, приспосабливаются, адаптируются и самокорректируются. В процессе лечения душевных ран вполне естественно и даже полезно, когда чувства не поспевают за умом.

Большинство людей испытывают искушение двигаться дальше до того, как завершится процесс заживления. Кому нравится боль? Вполне естественно желать поскорее от нее избавиться. Стремление избежать болезненных обстоятельств – это здоровый подход к жизни. Главный закон выживания гласит: избегай боли и стремись к удовольствию. Поэтому, когда мы чувствуем боль, ум говорит нам: «Ну все, достаточно. Зачем терпеть так долго? Давай жить дальше!» В нормальных обстоятельствах в этом стремлении нет ничего дурного, но в процессе целительства душевных ран это может привести к осложнениям.

В отсутствие знания и понимания того, как пережить негативные чувства и расстаться с ними, эти чувства могут стать невыносимыми. Когда, стремясь к облегчению, мы преждевременно пытаемся избежать чувства потери, то тем самым неосознанно тормозим процесс исцеления. Мы принимаем решения, которые на короткое время принесут облегчение, но в перспективе приведут к осложнениям. Тенденция избегать и подавлять болезненные переживания – причина различных видов депрессии.