Затем в одной книжке он читает, что «все, что попадает вам в рот, имеет огромное жизненное значение». Он покупает морковку и зеленую фасоль. И ест салат четыре дня кряду.

На пятый день Фред говорит: «Я вообще не замечаю никаких улучшений и постоянно хочу есть!» И возвращается к привычным гамбургерам.

Почти всем нам известно, что четырехдневная салатная диета является прекрасным началом, но она не может сразу растворить результат двадцатилетнего поедания вредной пищи!

То же самое происходит и с образом мышления.

Мэри двадцать лет забивает себе голову глупыми мыслями: «Я никчемная. Я ненавижу свою жизнь. Я ненавижу свою работу. Я никогда не смогу расплатиться по счетам». Иногда ее посещают и счастливые мысли: «Я люблю своего пса». Но все остальное время занято в основном мыслями из серии: «Мало того что жизнь и так сложна, да еще и умираешь под конец».

Затем ей в руки попадается вдохновляющая книга, в которой написано, что «Ты есть то, что ты думаешь». Она пытается представить себя самым счастливым и успешным человеком на свете. Она говорит себе: «Моя жизнь – рог изобилия. И я в ней победитель».

Дня четыре она мыслит позитивно. (Ее муж начинает побаиваться, что она попала в какую-то странную секту.) На пятый день она смотрит на кучу неоплаченных счетов и говорит: «Ничего в моей жизни не изменилось». И опускает руки. «Все это очень сложно и глупо».

Мораль: если всю свою жизнь вы забивали свое тело и свою голову вредными продуктами и мыслями, вы не можете изменить себя за несколько дней – или даже недель.

Перед тем как окончательно отказаться от мысли о том, что наш образ мышления определяет качество нашей жизни, спросите себя: «Все ли я испробовал?»

Загрязненная вода из плотины Фудзивара

Та же вода после прочтения молитвы.

«Вы мне отвратительны!»

«Любовь и благодарность»

Вы можете сказать: «Если кто-нибудь мне наглядно продемонстрирует, как мысли формируют реальность вокруг меня, то я начну аккуратнее выбирать свои мысли. Если кто-нибудь мне докажет, что мысль материальна…»

Что ж, один японский ученый демонстрировал это на протяжении многих лет.

Доктор Масару Эмото десятилетиями изучал воду. Он замораживал ее, а потом изучал под огромным темнопольным микроскопом[2]. И вот что самое удивительное: он разговаривал с водой до ее заморозки, и ледяные кристаллы затем показывали реакцию на его слова.

Одному стакану воды он говорил: «Я тебя люблю», а другому: «Ты уродливый». Вода, которой ученый говорил слова любви и благодарности, принимала форму неповторимых и четких кристаллов, похожих на бриллианты. Вода, подвергавшаяся критике, превращалась в страшные пузыри.

Один этот факт звучит как научная фантастика, но дальше – больше. Доктор Эмото доказал, что вам даже не обязательно разговаривать с водой, чтобы повлиять на ее структуру. Вы можете просто подумать о чем-то и послать эту мысль воде, а форма ледяных кристаллов потом отразит качество ваших мыслей.

И это не предел. Вам даже не нужно посылать свои мысли. Вы можете просто написать слово на поверхности стакана, заморозить в нем воду и увидеть похожий результат. Слова любви, участия и благодарности превращают воду в кристаллы, от которых просто захватывает дух. Слова ненависти и критики дают совершенно противоположные результаты.

Эмото экспериментировал со всеми возможными словами: благодарность, надежда, ненависть, домашняя еда, фастфуд. Он использовал различные языки мира и все равно получал схожие данные. Он включал музыку – Бетховена, Моцарта и хеви-метал, а затем фотографировал кристаллы. Приведенные выше иллюстрации выбраны из сотни снимков, собранных в его книге и на его сайте