Эта женщина продемонстрировала доброту истинной любви, и ее доброта растопила сердце мужа.

Ирония заключается в том, что доброта как образ жизни приносит огромную радость не только окружающим, но и нам самим. Когда мы проявляем доброту, несмотря ни на что, то сразу замечаем, как изменяется наша жизнь.

Доброта: радость от способности поставить потребности другого выше собственных ради укрепления отношений.

За угловым столиком в кафе собрались четыре женщины. Они болтали и смеялись, не сводя глаз с кассы. Утром они скинулись и купили подарочную карту этого кафе. «Пожалуйста, используйте эту карту для оплаты заказов всех посетителей, пока на ней не кончатся деньги», – попросили они кассира. А потом эти дамы уселись за столик, чтобы насладиться обществом друг друга и выражением лиц посетителей, которые неожиданно узнавали, что могут выпить кофе совершенно бесплатно. Те же женщины холодным субботним утром раздавали горячий шоколад детям и их родителям в местном спортивном клубе. Они купили массу фиалок и отвезли их в дом престарелых. Когда у одной из них, Марси, обнаружили ревматоидный артрит, они наняли женщину, чтобы та раз в месяц убиралась в ее доме и чтобы у Марси оставалось больше сил на внуков. Больше всего в поведении этих женщин меня трогает не их готовность проявлять доброту в самых неожиданных местах, а та радость, которую они от подобных поступков испытывают. Они любят окружающих, потому что знают, что любовь ради любви – это высшая радость.

ПРИВЫЧКА, КОТОРУЮ СЛЕДУЕТ УСВОИТЬ

Наблюдайте за тем, как окружающие проявляют доброту по отношению к вам и к другим людям. Обратите внимание, как доброта меняет характер взаимодействий и отношений.

Основной шаг на пути к постижению доброты – это наблюдение за актами доброты в окружающем мире. Очень часто, особенно в семьях, мы воспринимаем такие поступки как должное. Кто-то готовит обед, а кто-то моет посуду, но никто не благодарит за эти простые, но очень важные дела. Кто-то стирает полотенца, моет полы, протирает зеркала и стрижет траву на газоне. Все это можно воспринимать не как обычные домашние обязанности. Это способ проявления супружеской любви. Но кто воспринимает такие занятия подобным образом?

Иногда я прошу людей записывать каждое проявление доброты, с которым они сталкивались в течение дня. Вот список, представленный мне одним мужчиной:

Когда я не услышал будильника, жена разбудила меня, чтобы я не опоздал на работу.

Когда я выезжал из гаража, встречная машина притормозила, а водитель рукой показал, чтобы я проезжал.

Когда я приехал в офис, мой помощник уже включил мой компьютер.

Когда я пошел выпить кофе и у меня не оказалось монетки для автомата, коллега одолжил мне доллар.

Я пошел обедать один, и двое сотрудников другого отдела пригласили меня за свой стол. Мы славно поговорили.

Днем я получил электронное письмо от одного из наших покупателей, в котором он благодарил меня за своевременную обработку его заказа (до сих пор я не получал подобных писем).

Когда я выходил из офиса, охранник открыл мне дверь.

Когда я выезжал с парковки, женщина в другой машине пропустила меня в свою полосу.

Когда я приехал домой, наша собака встретила меня возле машины, виляя хвостом.

Когда я вошел в дом, жена обняла меня и поцеловала.

Жена уже приготовила ужин. Я вымыл руки и помог ей – проявление доброты с моей стороны. После ужина я загрузил посуду в посудомоечную машину.

После ужина жена пошла гулять с собакой, а я смог просмотреть свою электронную почту.