Таблетка №2 Музыка
Думаю, Вы слышали о таком направлении в психотерапии как «музыкотерапия». Этот термин имеет греко-латинское происхождение и означает «лечение музыкой». При музыкотерапии происходит одновременное влияние акустических волн, организованных в музыкальную структуру, на психоэмоциональную, духовную сферу человека и непосредственно на поверхность тела и внутренние органы. Еще в Шумеро-Аккадском царстве (4-3 вв. до н.э) лечили больных гимнами, которые написала аккадская принцесса Энхедуанна. В Библии мы так же находим упоминание о лечении музыкой. Юный царь Давид играя на арфе ( в русском переводе на гуслях) излечивал от страданий и уныния царя Саула : «Давид, взяв гусли, играл, – и отраднее и лучше становилось Саулу, и дух злой отступал от него». Пифагор, Аристотель, а вслед за ними философы и врачи раннего средневековья также считали музыку терапевтическим средством. В «Corpus Hippjcraium» – собрании сочинений, «отца медицины» Гиппократа (460 – 377 гг. д.н.э ) музыкой рекомендуют лечить бессонницу и эпилепсию. Испанский король Филипп V (1770-1746 гг.) лечился от уныния, слушая удивительно высокий голос итальянского кастрата Фаринелли ( он же Карло Броски). В 19 столетии французский психиатр Эскироль начал использовать музыкальную терапию в психиатрических заведениях. Дальнейшее распространение музыкотерапия получила после первой мировой войны – немецкие врачи использовали ее при лечении язвы желудка, швейцарские – при лечении легких форм туберкулеза. Австрийские акушеры с помощью музыки обезболивали роды. Позже такого рода анестезия распространилась на стоматологию и хирургию. Во второй половине 20-го века технические возможности в исследовании физиологических реакций, возникающих в организме под воздействием музыки, значительно возросли.
Было доказано, что музыка активно влияет на функции всех жизненно важных физиологических систем, а так же на интенсивность разных физиологических и психических процессов. Но не вся музыка способна вылечить! Есть музыка оказывающая разрушающее действие. Даже классическая музыка, которую чаще всего применяют для исцеления души и тела, может вызвать меланхолию, раздражительность, а иногда и отчаянье… Поэтому я привожу здесь так называемую «музыкальную аптечку», если вы вдруг, решите заняться самолечением, чтоб у вас была минимальная база знаний для этого.
Но наш курс реабилитации будет включать в себя лишь одного композитора, об этом сразу после «аптечки»
«Музыкальная аптечка» Некоторые специалисты считают, что
От головной боли и для снятия напряжения поможет прослушивание:
* Огинский «Прощание с Родиной»
* Лист « Венгерская рапсодия1»
* Бетховен «Фиделио»
* Моцарта « Дон Жуан»
* Хачатурян «Маскарад»
От нервозов и раздражительности, а так же от разочарований:
* Гайдн «Симфония»
* Бетховен « Лунная соната» и «Симфония ля-минор»
* Бах « Итальянский концерт» и «Кантата №2»
* Гендель
Для успокоения, снятия чувства тревоги и неуверенности:
*Шуберт « Аве Мария»
*Штраус любые вальсы
*Брамс «Колыбельная»
*Дебюсси «Свет луны»
*Рубинштейн
*Бетховен «Симфония №6» ( вторая часть) и ноктюрн «Соль-минор»
*Шопен мазурки и прелюдии
Наркотическую зависимость ослабить помогут:
*Шуберт «Аве Мария»
*Бетховен «Лунная соната»
*Свиридов «Метель»
*Сен-Санс «Лебедь»
Восстанавливает кровяное давление и сердечную деятельность, снимает напряженность в отношениях с другими людьми прослушивание:
*Шопен «Ноктюрн ре-минор»
*Мендельсон «Свадебный марш»
*Бах «Концерт ре-минор» для скрипки и «Каната №21»
*Барток «Соната для фортепиано» и «Квартет №5»