Замерзание – это общая реакция организма на воздействие холода, проявляющаяся снижением температуры тела до +35 ℃ с резким угнетением всех жизненных функций.

Замерзание быстрее происходит при высокой влажности и сильном ветре. Даже при слабо плюсовой температуре человек за 10–12 часов может замерзнуть насмерть. В холодной воде замерзание наступает еще быстрее, поскольку она сильнее воздуха отбирает тепло. В ледяной воде смерть от замерзания может наступить в течение 5–10 минут. Также и тяжелая физическая нагрузка и употребление алкоголя усиливают теплоотдачу.

Низкие температуры вызывают в организме человека три группы изменений: спазм сосудов кожи с последующими нарушениями ее питания (поэтому обмороженная кожа становится со временем более чувствительной); мышечную дрожь; истощение нервной системы и желез внутренней секреции.

В зависимости от степени снижения температуры у человека выделяют три степени замерзания:

– первая степень – снижение температуры тела до 32–30 ℃. Пострадавший заторможен, сонлив, жалуется на слабость, одышку, сердцебиение и мышечную дрожь. Артериальное давление у него понижено;

– вторая степень – снижение температуры тела до 29–28 ℃. Человек теряет сознание, могут быть нарушения дыхания и кровообращения;

– третья степень – снижение температуры тела до 27–26 ℃. Пострадавший находится в состоянии клинической смерти. Но обычное время клинической смерти, когда еще можно оживить больного (5 минут), при замерзании значительно удлиняется. Поэтому даже при признаках оледенения (когда замерзшие конечности пострадавшего невозможно разогнуть) не стоит терять надежды: возможно, человека еще можно спасти.

Что нужно делать при переохлаждении?

Главное – как можно скорее согреть пострадавшего. Но ни в коем случае не погружайте его в горячую ванну! Это опасно! Лучше переодеть человека в теплое, заранее подогретое белье.

Если на человеке есть мокрая одежда, то ее нужно обязательно снять и заменить сухой.

Дайте пострадавшему горячий чай, пищу; если пострадал взрослый человек – то можно дать также 50 грамм спирта или водки.

Можно согреть конечности в емкости с водой: в тазу, банке и т. д. Вода при этом не должна быть горячей! Температура воды должна составлять сначала + 36–37 ℃, затем ее можно довести до +40 ℃. Согревать конечности таким образом можно около 30 минут.

Затем вытрите воду и разотрите пострадавшего чистой теплой простыней. При этом руки и ноги можно немного помассировать от ладоней или ступней к центру.

Если человек без сознания, то, наряду с мерами по согреванию, возможно, ему понадобится проведение искусственного дыхания и непрямого массажа сердца, однако их проведение может привести к травмам. Поэтому проверьте, есть ли у пострадавшего сердцебиение и дыхание, и срочно вызывайте «Скорую помощь».

Если у человека оледенение, то не пытайтесь насильно изменить положение тела. Постарайтесь, по возможности, скорее его разморозить (горячая ванна крайне опасна!). До приезда медиков можно воспользоваться кислородной подушкой, если она есть. Все остальное – дело врачей.

Если участки кожи подвергаются действию холода часто, то может развиться ознобление. При этом кожа становится отечной, напряженной. На холоде участки кожи, подвергшиеся озноблению, становятся болезненными, могут зудеть. Чаще всего этим недугом страдают люди, которые по роду своей деятельности вынуждены длительное время пребывать на холоде (моряки, рыбаки и т. д.) Пораженные участки согревают и смазывают вазелином. В дальнейшем рекомендуется защищать их от сырости, холода и перепадов температуры.