• Принимать семена (ядра) абрикоса. Их можно употреблять в форме эмульсии, которая приготовляется 3 раза в день из 20–30 ядрышек, или настоя из перетертых ядер. Полезно при астме, коклюше, ларингите и трахеите.

Атеросклероз – одна из самых грозных болезней, входящих в четверку основных причин смерти. Это заболевание артерий, выражающееся в том, что стенки сосудов теряют эластичность, на внутренней их поверхности откладываются так называемые бляшки, из-за чего просвет артерий сужается, возникает нарушение кровотока. При резком повышении артериального давления хрупкие (из-за утраты эластичности) стенки сосудов могут прорваться.

Чаще всего атеросклероз развивается у людей среднего и пожилого возраста. Факторов риска множество: наследственная предрасположенность, гипертония, сахарный диабет, малоподвижный образ жизни, избыточный вес, неправильное питание, курение.

Бляшка на стенке сосуда, т. е. тромб, не только нарушает движение крови, но таит в себе еще одну грозную опасность: тромб может оторваться от стенки артерии и, отправившись в путешествие по кровеносному руслу, прочно закупорить более мелкий сосуд, что приведет к полной утрате кровоснабжения какого-либо органа или участка ткани. Одно из самых опасных (и, увы, распространенных) последствий атеросклероза – инсульт (т. е. закупорка сосудов головного мозга), также возможны поражения любых других органов – сердца, почек, печени и т. д.

Лекарственные травы и травяные сборы

• Принимать внутрь настойку или настой коры молодых ветвей и корней барбариса обыкновенного. Настойку 25 %-ю, на 70 %-м спирте нужно пить по 30 капель 3–4 раза в день до еды. Настой: 1 ст. ложку сырья настаивать 3–4 часа в 0,5 л кипятка и пить теплым по ¼–½ стакана 3–4 раза в день до еды. Применяют при атеросклерозе как средство, снижающее давление крови, замедляющее сокращения сердца и увеличивающее их амплитуду.

• Принимать внутрь настойку или отвар цветков боярышника обыкновенного. Настойку 10 %-ю на 40 %-м спирте принимать по 25–30 капель на 1/3 стакана теплой кипяченой воды 3–5 раз в день за час до еды. Настой или отвар: 2 ст. ложки цветков настаивать час или кипятить 10 минут в 2 стаканах воды и пить по ½ стакана теплого настоя 3–4 раза в день за час до еды. Помогает при атеросклерозе и спазмах сосудов головного мозга, сердечных заболеваниях, нервном возбуждении и бессоннице.

• Приготовить настой из листьев ежевики. Залить 1 ст. ложку листьев стаканом кипятка и настаивать 1–2 часа. Принимать (можно с медом по вкусу) по ½ стакана теплого настоя 3–4 раза в день до еды. Помогает при атеросклерозе, гипертонии, повышенной нервной возбудимости (истерии).

• Пить отвар из травы и корневищ земляники лесной в виде отвара (листья в виде настоя). Отвар: 1 ч. ложку корневищ варить 15 минут в стакане воды. Добавить 1 ч. ложку листьев и настаивать в течение часа. Пить в теплом виде в течение дня, лучше до еды.

• Собрать цветущие облиственные верхушки клевера красного в начале цветения. Настоять 40 г цветков клевера в 0,5 л водки в течение 2 недель. Процедить, отжать. Принимать по 20 г перед обедом или перед сном. Курс лечения – 2 месяца с перерывом 10 дней. Через 6 месяцев курс можно повторить. Применяется при атеросклерозе с нормальным артериальным давлением, сопровождающимся головными болями и шумом в ушах.

• Залить 1 ст. ложку с верхом измельченного вереска 0,5 л кипятка. Кипятить 10 минут, настоять, укутав, 3 часа, процедить. Пить как чай или воду в любое время дня. Первую неделю принимать по ½ стакана, а затем по стакану.