После приема содовой ванны ополаскиваться не нужно. Просто оденьтесь, завернитесь в теплый плед и ложитесь отдыхать. Лучше всего, если вы примите содовую ванну на ночь. Если же такой возможности нет, то после процедуры следует полежать хотя бы в течение часа.

После продолжительных щелочных процедур на блестящей до этого поверхности ванны образуется кайма или шероховатый осадок. При жесткой воде образуется осадок, похожий на кальциевое мыло. Эта проблема решается просто: спустив воду, почистите ванну чистящим средством на основе уксуса или добавьте ложечку уксуса в воду для чистки.

Перед курсом содовых ванн стоит проконсультироваться с врачом. Особенно если вы страдаете каким-либо хроническим заболеванием – специалист должен вынести свой вердикт. Не исключено, что подобная процедура будет вам противопоказана или разрешена при минимуме сеансов.

Гнойничковые заболевания кожи и склонность к атопическим дерматитам противопоказаниями к приему содовых ванн не являются. Тем не менее стоит провести аллергопробу, приготовив для начала ванну для ног или начав с более кратковременного сеанса.

Если вы страдаете другими кожными заболеваниями, не поленитесь нанести визит к дерматологу. При порезах, ранках, раздражениях стоит подождать с приемом ванн до того момента, пока кожа ни заживет.

Содовые ванны противопоказаны диабетикам, небезопасно принимать их и людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, аллергикам и лицам, страдающим заболеваниями дыхательной системы. Нельзя использовать ванны в остром периоде ОРВИ.

Процедуру следует принимать с аккуратностью, внимательно прислушиваясь к реакциям организма. Не превышайте лимит времени, отведенного на сеанс. Если вдруг начинает чрезмерно частить пульс, поднимается давление или возникают другие эффекты, процедуру следует прервать. После содовой ванны нельзя в течение часа принимать пищу и в течение двух часов заниматься спортом.

Конец ознакомительного фрагмента.