Такие клизмы очень полезны, поскольку кофе улучшает перистальтику кишечника, способствует выведению из организма вредных веществ, оказывает благотворное воздействие на функции печени, желчного пузыря и надпочечников. Автор этого метода также утверждает, что кофейная клизма помогает предотвратить развитие начинающейся простуды.

Состав для клизмы с медом

Ингредиенты

Вода – 250 мл

Мед – 25 г

Лимонный сок – 25 мл

Способ приготовления и применения

В кипяченой воде комнатной температуры растворить мед, добавить лимонный сок и тщательно все перемешать. Полученную смесь набрать в небольшую клизму, ввести ее в кишечник и задержать на 10–15 мин. Эту процедуру можно проводить регулярно и по необходимости.

Гидроколонотерапия

Это естественная процедура очищения просвета и стенок кишечника, способствующая восстановлению его функций. Курс составляет 7–8 сеансов. Данная процедура используется для лечения и профилактики ряда заболеваний. Эффект заметен практически сразу: исчезают проблемы с кожей, уходит лишний вес, живот становится плоским и подтянутым, уменьшается целлюлит. Недаром гидроколонотерапия проводится во многих салонах красоты как омолаживающая процедура. Глубокое очищение кишечника проводится под контролем специалистов с использованием современного оборудования. Во время процедуры пациент лежит на спине, а врач стоит рядом и проводит мягкий массаж живота, стимулирующий перистальтику кишечника и его очищение от шлаков. В ходе сеанса используется не обычная вода, а настои трав, оказывающие противовоспалительное воздействие на его слизистую оболочку. На заключительном этапе в кишечник вводятся пробиотики (препараты, содержащие кишечные бактерии).

Перед проведением этих процедур необходимо проконсультироваться со специалистом, который определит оптимальную продолжительность курса. Каждая процедура длится около 1 ч. Уже после первого сеанса пациенты отмечают значительное улучшение самочувствия и внешнего вида.

Противопоказаниями к проведению гидроколонотерапии являются:

• прободение кишечника;

• острый геморрой;

• новообразования кишечника и прямой кишки;

• неспецифический язвенный колит;

• болезнь Крона;

• паховые и брюшные грыжи;

• почечная недостаточность;

• кровотечение желудочно-кишечного тракта;

• недавно проведенная операция на кишечнике или брюшной стенке;

• беременность;

• тяжелые сердечно-сосудистые заболевания.

Яблочная диета

Очищение организма с помощью яблок является очень эффективным методом. Для этого в течение 1 месяца нужно съедать натощак 2–3 яблока, которые предварительно следует натереть на крупной терке. Есть после этого можно только через 3 ч. В течение второго месяца данную процедуру следует проводить через день. Эта диета усиливает перистальтику кишечника, способствует выведению каловых камней, улучшает самочувствие и укрепляет защитные силы организма.

Очищение печени

Очищение печени – необходимая процедура для укрепления здоровья, поскольку при зашлакованности этого органа страдает весь организм. Больная печень создает множество проблем: повышенное артериальное давление, стенокардия, нарушение потенции у мужчин и аменорея у женщин, головные боли, ощущение постоянной усталости, снижение работоспособности, затрудненное мочеиспускание, боли в правом подреберье, расстройства пищеварения, тошнота и бледность кожных покровов. И это далеко не полный перечень неприятностей, с которыми в той или иной степени сталкиваются люди с нарушенной функцией печени. Если вы правильно питаетесь и не имеете вредных привычек, процедуры очищения печени все же необходимо проводить в профилактических целях. Их можно применять только после специальной подготовки в течение 5 дней. Ее суть заключается в очищении кишечника и «прогревании» организма. Специалисты рекомендуют во время этого периода придерживаться принципов вегетарианского питания: исключить из рациона мясо, рыбу, яйца, молочные продукты и консервы. Каждый день употребляйте черную редьку в составе салата с подсолнечным или оливковым маслом или пейте ее свежеотжатый сок с медом. В эти 5 дней на вашем столе обязательно должны быть каши, сваренные на воде, овощные рагу, различные фруктовые и овощные соки, вегетарианские супы. Накануне дня, на который вы запланировали очищение печени, пропустите ужин или ограничьтесь кашей на воде. В день чистки после утреннего стула сделайте клизму с настоем трав или лимонным соком. В течение дня пейте только свежеотжатый морковный сок (можно также яблочно– или свекольно-морковный). Наполните небольшую грелку горячей водой и приложите ее к зоне печени. Желательно закрепить ее на одежде, так как ходить с ней вам придется несколько часов (с обеда до вечера). В 19.00–20.00 ч можно приступать к самой процедуре очищения печени.