В Квадрате Судьбы для всестороннего анализа будем использовать 9 Планет.

У каждой из них есть свои положительные качества и негативные стороны.

Каждая Планета имеет определённую Энергию, которая влияет на нас в разной степени, в зависимости от Даты Рождения.

Кто-то по своей природе больше предрасположен к энергиям красоты и наслаждений, а кто-то к энергиям строгости и дисциплины. Кому-то необходимы ежедневные перемены и приключения, а кому-то – уединение и глубокие размышления.

Планеты размещаются по Домам на основании Управления.

Три уровня Квадрата

Нижний уровень Квадрата занимают Женские Планеты – Венера, Луна и Нептун.

На среднем уровне размещаются Мужские Планеты – Солнце, Марс и Юпитер.

На верхнем уровне находятся две планеты смешанной природы – Меркурий и Уран, а Сатурн традиционно считается Женской Планетой, но по значениям больше всё же походит на Мужскую.

Две стороны Квадрата

С левой стороны стоят Личные Планеты.

С правой стороны – Транссатурновые.

Для активации и наиболее эффективного раскрытия Энергии Планет существуют определённые практики, техники, упражнения и аффирмации.

Как раскрыть Энергию. Общие рекомендации по четырём уровням.

1. Физический уровень

Наше тело – это первая станция на пути к возобновлению энергии. Без правильного ухода оно быстро устанет.

•      Активность (ходьба, спорт, плавание, танцы) – движение улучшает кровоток, повышает настроение и заряд бодрости.

•      Баланс воды – пейте достаточно чистой воды, чтобы поддерживать работу органов и клеток.

•      Питание (минимизируйте алкоголь, сахар, мясо, мучное, молочное) – легкая и правильная пища приносит энергию, а тяжёлая – отнимает.

•      Сон (ложись до 12 ночи, вставай рано) – регулярный сон восстанавливает силы и повышает концентрацию.

•      Баня (париться, потеть, душ после и перед сном) – помогает вывести токсины и расслабиться перед сном.

•      Ароматерапия – расслабляет или тонизирует при необходимости. Используйте масла в аромалампах, диффузорах, ваннах, массажах и как элемент личных ритуалов. Подбирайте ароматы с учетом индивидуальной переносимости и состояния здоровья.

2. Духовный уровень

Уделяя внимание внутреннему миру, вы наполняетесь спокойствием и силой.

•      Медитации – учит контролировать мысли, приводит ум в порядок и снижает стресс.

•      Дыхательные практики – помогают расслабиться и насыщают кровь кислородом.

•      Мантры – повторение позитивных звуков или слов помогает сосредоточиться и уравновесить эмоции.

•      Аффирмации – позитивные утверждения для повышения уверенности и мотивации.

•      Пение – активирует вибрации в теле и помогает выпускать эмоции.

3. Социальный уровень

Люди – источник поддержки и вдохновения. Здоровые социальные связи важны для энергии.

•      Общение с приятными людьми – качественные разговоры наполняют радостью и поддерживают душевное равновесие.

•      Проявляйтесь, несите пользу другим – помощь и взаимодействие повышают чувство собственной значимости и мотивацию.

4. Интеллектуальный уровень

Знания и развитие окрыляют и стимулируют внутреннюю энергию.

•      Оставайтесь в позиции ученика – открытость новому помогает усваивать знания и избегать застойных мыслей.

•      Получайте и пропускайте знания через себя, получайте свой опыт – усвоение информации в личном контексте активирует и вдохновляет.

Эта система четырёх уровней – простой и эффективный способ заботиться о себе комплексно, поддерживая баланс тела, ума, духа и социальных связей.

В целом важно: