Последняя составляющая долгожительства – это питание. Многие долгожители переходят на вегетарианскую диету, не пьют алкоголь, зато любят свежее молоко. Все больше долгожителей в Японии, так что к японской кухне тоже стоит присмотреться. В любом случае, большую часть рациона должны составлять каши (можно заменять на спагетти) и овощи-фрукты. Оно и для фигуры полезнее, так как среди долгожителей нет толстых людей. Лишний вес сокращает жизнь лет на 5–7, а то и больше.

Теперь, когда ты все это знаешь, у тебя есть блестящая возможность распланировать свою жизнь лет до ста и прямо с завтрашнего дня заняться активной деятельностью. Стерва просто не имеет права превратиться в старушку. В любом возрасте она должна оставаться женщиной. Да и слово «тетка» тоже не из нашего словаря.

Как сказал один мой знакомый: «Женщина – слабое беззащитное существо, от которого нет спасения». Побывав недавно в гостях у знакомой, которая завела сразу пять бульдогов, я поняла, что в чем-то он прав. Самый древний и звериный инстинкт, с которым практически невозможно бороться женщине, – забота. Причем большей частью этой заботы является дрессировка – чтобы легче было заботиться. Отсюда же вытекает третья составляющая – контроль. Все, что попадает к нам в руки, должно быть накормлено, причесано, одето в красивенький ошейник, посажено на поводок и безмерно за все это благодарно.

Идеальная с женской точки зрения цепочка – жертва-благодарность. От мужчин и детей ее соблюдения добиться трудно, поэтому женщины любят окружать себя кошками-собаками. Мы готовы терпеть шерсть на одежде и мебели и убирать вонючие туалеты за благодарное мурлыканье и восторженный щенячий визг. К тому же животные легче дрессируются. За сосиску пес охотно принесет тапочки, и, еще не успев нагадить, – уже приготовит для хозяйки виноватый взгляд. С мужчинами все не так однозначно, и это нас бесит. Извиняться и признавать себя неправыми они попросту не умеют. Можно даже не тратить время на обучение. Простой жест опускания грязных вещей в корзину дается мужчинам с трудом и после многолетних напоминаний (исключение – баскетболисты, но общую картину они не меняют). Логическая цепочка «получил конфетку – сделал мамочке приятное» с мужчинами тоже не срабатывает. Может, например, сожрать килограмм конфет и заснуть. А может вообще отказаться от еды под предлогом «хороший кобель толстым не бывает». Ну и как с ним потом в постели – с недокормленным-то? Жалко…

Получается, что жить с кошкой или собакой гораздо проще. И инстинкты удовлетворяются, и неожиданности подстерегают только в виде кучек, которые легко и привычно удаляются с помощью туалетной бумаги. С мужчинами и детьми так не получается. Хотя некоторые правила обращения с домашними питомцами и здесь работают очень неплохо.

• Тебе никогда не приходило в голову, что породы собак и других домашних животных выводят не просто так и не из-за красивых глазок? У каждой из них есть своя «специализация», свой характер, слабости и привычки. Конечно, в рамках одной породы тоже есть более активные или флегматичные представители, но основа все равно просматривается. Не случайно гейши классифицировали мужчин по видам животных. Наверняка знали, какой подход нужен к хомяку, а какой к тигру. Мы же обычно в выборе мужчин и домашних питомцев поступаем, как восторженные блондинки: «Ой, какой хорошенький!», а потом с ума сходим, пытаясь приучить монстрика к порядку и чистоплотности. Гораздо проще и эффективнее хотя бы примерно определиться, что ты хочешь получить от мужчины или домашнего любимца – хорошее потомство, спокойствие и ласку, деньги за случки, дичь с охоты или острые ощущения от болтания по колючим кустам на конце поводка. Определившись, надо хорошенько изучить рынок и свои возможности. Дорогой щенок (жених) требует больших начальных вложений – гардероб.