Упражнение «Ваши отношения с Богом»

Подумайте о том, что вы знаете о Боге, что думаете о нем, что думали раньше, чему вас, может быть, учили с детства, какие представления возникли у вас вследствие влияния общественного сознания. Есть ли или было ли у вас чувство, что Бог – это какая-то внешняя сила, перед которой человек – безвольная щепка? Есть ли или был ли у вас страх перед Богом, страх греха, страх наказания? Каким образом вы привыкли общаться с Богом? Как, по вашему мнению, это делать правильно? Заложены ли в вас представления, что обращаться к Богу нужно только со склоненной головой и опущенными к земле глазами? Думаете ли вы, что для общения с Богом подходят только специальные ритуалы и молитвы? Считаете ли вы, что не можете непосредственно общаться с Богом – а только через посредников в лице служителей церкви или каких-то особых посвященных людей? Нет ли у вас в глубине души убеждения, что вы недостойны общаться с Богом, и недостойны получать помощь и поддержку от Него, недостойны Его любви?

Скажите себе, что все эти представления – наследие старой энергии. Они устарели, и более того – они никогда не отражали истину. Это иллюзии, которые уже давно рухнули, и вы лишь по привычке продолжаете придерживаться их.

Теперь представьте себе, что Бог не где-то далеко, не наверху, и Он вообще не внешняя сила – Он внутри вас, Он – часть вас, а вы – часть Его. Это больше, чем самое близкое родство – это единое целое. Внутри вас есть эта бесконечная Божественная любовь. Внутри вас есть целая Божественная вселенная. Все самое высокое, прекрасное и чистое в вас – это Бог. В Божественной любви не может быть никаких наказаний и осуждений. В ней нет ничего, чего надо бояться. Она не требует от вас рабского подчинения и униженного поклонения.

Встаньте в полный рост, расправьте плечи и скажите: «Бог – это все, что есть. Это единое целое, и я – его часть. Я принимаю эту бесконечную любовь. Я принимаю это равноправное партнерство в единстве и любви. Я принимаю свое Божественное великолепие. Да будет так».

Практикуйте новое восприятие Бога изо дня в день, и вместе с этим будет возрастать ваше чувство собственного достоинства.

Упражнение «Восстановление веры в себя»

Начните отслеживать, в каких ситуациях вы не уверены в себе. Чего, как вам кажется, вы недостойны? Любви? Отношений? Права отстаивать свои интересы и взгляды? Принимать подарки? Счастья? Удачи? Чего-то еще?

Если в каких-то ситуациях вы чувствуете смущение, неловкость, если вам хочется извиняться или оправдываться – это признак, что вы чувствуете себя чего-то недостойными.

Разберитесь в этом. «Выследите» свою неуверенность, смущение, чувство неловкости. Определите, чего именно вы недостойны, как вам кажется.

Затем представьте, что это чувство засело в вашем теле и душе, как маленькая темная тучка, или тень, или это что-то вроде занозы, соринки, камешка.

Представьте, что вы – сильный, Божественный Дух – направляете мощный поток белоснежной энергии на этот объект и смываете или растворяете его.

Затем назовите то, в чем вы чувствовали неуверенность, и скажите вслух: «Я достоин!» Назовите, чего конкретно – любви, хороших отношений, успеха, самореализации, делать, говорить и думать то, что вы хотите…

Произнесите несколько раз. Постарайтесь прочувствовать эти слова. Представьте, что так вы даете команду своему сознанию и подсознанию, каждой клетке вашего тела, закладываете новую программу в свою ДНК. С каждым повторением вы будете чувствовать все большую уверенность в себе.