➢ Наведите порядок и в своих мыслях. Сосредоточьтесь на настоящем моменте и решите, чего от вас в первую очередь требует данная ситуация. Есть ли неотложные задачи или, может быть, вам надо в первую очередь отдохнуть и восстановить силы? Запланируйте самые необходимые действия.
➢ Займитесь чем-нибудь творческим, даже если никогда не делали этого раньше. Нарисуйте что-нибудь или сочините стихотворение, спойте, станцуйте. Не думайте о результате и том, как это выглядит со стороны, – наслаждайтесь процессом. Это станет для вас хорошим сеансом арт-терапии. Не обязательно уделять этому много времени – достаточно 10–20 минут.
➢ Не принимайте скоропалительных решений. Сначала обдумайте в уединении и тишине то, что хотите сделать. Успокаивайте мысли и прислушивайтесь к голосу интуиции – сегодня она способна дать вам самые точные подсказки.
➢ Если запланированы покупки, делайте их не спеша, оставаясь в спокойном, умиротворенном состоянии. Тогда они будут на редкость удачны.
Настрой-аффирмация на день
08.01.2019, 10.17–09.01.2019, 10.43
☾ Я живу в мире с самим собой. Я люблю свое Божественное Я и радуюсь возможности быть самим собой.
07.02.2019, 09.27–08.02.2019, 09.44
☾ Я управляю своими мыслями и эмоциями, своим настроением и состоянием. Сейчас я создаю себе спокойное, умиротворенное состояние.
09.03.2019, 08.21–10.03.2019, 08.37
☾ Сегодня я вижу все происходящее в свете Божественной истины. Дух ведет и направляет меня на самые лучшие пути.
08.04.2019, 07.19–09.04.2019, 07.43
☾ Я доброжелателен к себе и к другим, и мир доброжелателен ко мне.
07.05.2019, 06.14–08.05.2019, 06.53
☾ Все идет своим чередом. Все в порядке, все так, как надо. Шаг за шагом я решаю свои задачи, и мне это хорошо удается.
06.06.2019, 06.36–07.06.2019, 07.49
☾ Сегодня я все делаю спокойно, не спеша, с внутренней улыбкой и доверием к Духу, который помогает мне во всем.
05.07.2019, 06.52–06.07.2019, 08.19
☾ Сегодня я замечаю только хорошее – то, как мир благоволит мне и посылает добрые знаки.
04.08.2019, 08.52–05.08.2019, 10.21
☾ Я живу в дружественном мире. Я живу в безопасном мире. Поток Божественных энергий хранит и защищает меня.
02.09.2019, 09.22–03.09.2019, 10.50
☾ Мое Божественное совершенство проявляется во всем, что я делаю. Я вижу себя прекрасным и совершенным – таким, каким видит меня Бог.
01.10.2019, 09.48–02.10.2019, 11.14
☾ Божественная любовь в моем сердце. Я благословляю все, к чему прикасаюсь.
30.10.2019, 10.09–31.10.2019, 11.28
☾ Я желаю добра и любви себе, всем людям, всему миру.
29.11.2019, 11.22–30.11.2019, 12.11
☾ Божественная семья со мной. Она несет мне любовь, радость и покой каждый миг моей жизни.
28.12.2019, 10.44–29.12.2019, 11.15
☾ У меня все хорошо. Бог меня любит и не оставит.
Останьтесь наедине с собой и направьте себе самые добрые пожелания. Скажите себе о том, как вы себе дороги. Можете даже признаться себе в любви. Обещайте себе, что не допустите к себе никакого зла, никакой тьмы. Что будете оберегать и защищать себя, как самого любимого человека.
Представьте, что ваша доброжелательность – это теплая и очень приятная энергия, которая окутывает вас коконом. Вам приятно находиться в ней, но снаружи она твердая, как алмаз, и непроницаемая для всего, что не является энергией безусловной любви. Чтобы закрепить это ощущение, можете продекларировать его вслух: «Помещаю себя в кокон энергии доброжелательности, мягкой и теплой для меня и непроницаемой для всего, что меньше безусловной любви».
Затем, все так же оставаясь в коконе и ощущая энергию доброжелательности внутри себя, мысленно поделитесь ею с другими людьми. Внутренне при этом будьте укоренены в этой энергии. Ее не только не убудет, но станет больше, когда вы начнете делиться.