Бытует мнение, что специальные спреи и гели для тела делают кожу более упругой. Но на самом деле нет ничего лучше сухого массажа с помощью щетки (без применения каких-либо средств). Доказано, что это самый эффективный способ достижения здоровой и упругой кожи. Его можно сравнить с каждодневной пыткой, но зато результат не заставит себя долго ждать. Возьмите щетку с натуральной щетиной и начните совершать размашистые, широкие движения вверх (всегда по направлению к сердцу). Начните с пяток и постепенно поднимайтесь вверх. Делайте этот массаж только на сухой коже, лучше всего прямо перед принятием ванны или душа. Изначально такая процедура может показаться довольно-таки болезненной, но после нескольких дней ваша кожа привыкнет к ней, и вам даже понравится чувство покалывания.

Не стоит думать, что вся суть spa-салона лишь в использовании дорогих средств. На самом деле она заключается в том, чтобы достигнуть максимальной релаксации и чистоты. Это осуществимо и в домашних условиях, просто пожертвуйте несколькими часами своего времени и следуйте нашему плану, включающему в себя 5 пунктов.

1. Подготовка. Включите автоответчик, зажгите свечу и закройте дверь ванной комнаты. Прежде чем начать, удостоверьтесь в том, что у вас под рукой все необходимое.

2. Расслабьтесь. Наберите воду в ванну и добавьте в нее релаксирующее средство. Особенно хороши для этих целей натуральные масла лаванды и бергамота. Включите музыку, если она помогает вам расслабиться.

3. Чистка. Создайте что-то вроде ритуала красоты. Начните с отшелушивающего средства, потом нанесите очищающую маску.

4. Не спешите. После того как примите ванну, не спешите сразу же одеться. Завернитесь в теплое банное полотенце. Это поможет сохранить телу тепло, а также продлит состояние расслабленности.

5. Смягчите. Прежде чем одеться, смажьте свое тело густым кремом или маслом, чтобы удержать полученную от ванны влагу. Не наносите на кожу какие-либо средства, если она еще мокрая. Влага просто растворит их. Лучше всего делать это по истечении 5-10 минут.

Раньше пластическая хирургия считалась чем-то вроде табу, но сегодня все изменилось. Разобраться во всем изобилии предлагаемых услуг непросто. Еще сложнее принять правильное решение, когда выбор уже сделан. Поэтому возьмите на вооружение следующие советы.

Для большинства женщин проблема выбора вовсе не является проблемой. Однако современные технологии в области пластической хирургии могут вам предложить менее «крутое» решение вашей проблемы. Например, подтяжку груди (когда приподнимают сосок и мягкие ткани груди) вместо увеличения ее объема (когда используются имплантанты). Если же вы хотите что-то особенное, вам следует проконсультироваться со своим хирургом, который расскажет о всевозможных новинках и поможет советом.

Такие факторы, как возраст, здоровье, состояние кожи, особенности организма могут повлиять на конечный результат, поэтому будьте предельно откровенны. Особенно важной статьей является курение. Никотин и угарный газ, находящиеся в табаке, препятствуют процессу заживления и увеличивают риск легочных осложнений. Поэтому врачи настаивают на том, чтобы пациенты прекратили курить за две недели (или даже раньше) до непосредственного хирургического вмешательства. В особенности перед такими операциями, как уменьшение объема груди, живота и подтяжка лица.

Не верьте тому, что результаты всех пластических операций – это на всю жизнь. Конечно же такие операции, как изменение формы носа или липосакция будут иметь перманентный (и необратимый) эффект. Такие операции, как подтяжка бровей, лица, губ и ягодиц недолговечны. Результат операции по подтяжке лица, сделанной в сорок (минимальный возраст, установленный хирургами), сохранится около десяти лет, а если вы сделаете такую же подтяжку в пятьдесят, то не более шести – семи лет.