Увлажнение. Эта ступень является, пожалуй, самой сложной из всех трех. Есть увлажнители против старения, впитывающие излишки кожного жира, суперувлажняющие – против загара, и без масла – их разнообразие ставит в тупик. Но не отчаивайтесь! Самым важным компонентом для здоровой кожи является вода. А вы можете быть абсолютно уверены в том, что любой продукт, называющийся увлажнителем, будет содержать в себе хотя бы небольшое количество воды. Так называемые крема, предотвращающие старение, просто имеют более плотную текстуру. Большинство компаний по производству косметологической продукции рекомендуют использовать стандартный увлажнитель до 30 лет, а затем переключиться на крема для более зрелой кожи. Как и антиоксиданты они включают в себя восстанавливающие ингредиенты, чтобы помочь коже сохранить эластичность и блеск.

При выборе дневного крема возникает проблема – покупать или нет крем, включающий в себя вещества, защищающие от солнечного воздействия (SPF). Существует много разных мнений на этот счет. Многие дерматологи считают, что единственным способом предотвратить преждевременное старение кожи является использование кремов с содержанием SPF15. Другие специалисты придерживаются мнения, что это применимо только к теплым странам. Что же касается Европы, то, например, зимой количество ультрафиолета, воздействию которого подвергается кожа, очень мало и не оправдывает использование SPF. Уровень защиты, предлагаемый SPF15 слишком высок. Его невозможно достичь с помощью употребления натуральных веществ (пока только SPF8 может быть создан естественным путем), и многие эксперты беспокоятся, что его каждодневное применение может ослабить уровень естественного сопротивления кожи и сделать ее более чувствительной. Самый лучший выход – использовать SPF только летом, а зимой же довольствоваться простым увлажнителем и прибегать к SPF15 только во время отдыха на природе или в особо солнечные дни.

И немного о ночных кремах. В дневное время наша кожа полностью сконцентрирована на защите. Ночью ее главной функцией является восстановление после перенесенных за день «стрессов» (воздействие ультрафиолетовых лучей, загрязненной атмосферы, эмоциональных перегрузок, кондиционеров или сигаретного дыма). Использование ночного крема сохраняет высокий уровень влаги, содержащейся в коже, так что она сможет продолжить «борьбу» на следующий день.

Некоторые люди предпочитают использовать крем в течение дня, а на ночь наносить на лицо масло. Специальные масла, предназначенные для лица, просто творят чудеса. Они одинаковы по составу с маслами, предназначенными для тела, а значит – быстро впитываются. Но и это еще не все. Они содержат в себе специальные расслабляющие вещества, способствующие спокойному сну. Большое количество ночных кремов также много позаимствовали из аромакологии. Они содержат в себе клинически протестированные ароматы, способствующие релаксирующему эффекту.

Когда мы ходим по косметическому отделу магазина или разглядываем витрины, нам может показаться, что количество разнообразных кремов равняется количеству лиц на земле. Предоставляемый выбор ошеломляет и сбивает с толку. Но если вы знаете ключевые ингредиенты и то, как они работают, то спокойно сможете выбрать подходящий для вас продукт.

AГК. Сегодня почти что у каждого продукта по уходу за кожей есть своя АГК-версия. Эта абривиатура обозначает альфа-гидроксидные кислоты, хотя их еще часто называют фруктовыми (некоторые получают из яблок или винограда). Основное преимущество подобных кислот заключается в том, что они отшелушивают отмершие клетки и делают кожу обновленной. И хотя, на первый взгляд, может показаться, что этот вариант лучше, чем, скажем, применение скраба, царапающего кожу, важно не перегружать вашу кожу этими кислотами, особенно если она молодая и чувствительная. Внимательно читайте этикетки и не используйте в день больше одного АГК-продукта: эксперты считают – что для вашей кожи это будет слишком много.