2. Хватит торопиться. Как говорится: «Ешьте слона по кусочкам».

Не пытайтесь сразу осилить какое-то трудное начинание – разделите его на несколько простых, но ежедневных действий. Например, если нужно прочитать большую трудную книгу, читайте каждый день по 5 страниц – и сами не заметите, как вскоре дочитаете до конца.

3. Используйте импульс. Начинайте действовать сразу, как появилось желание.

Мотивация сохраняется в течение 48 часов, поэтому не откладывайте дела на потом.

4. Напоминайте себе о том, чего хотите и ради чего движетесь к цели.

В качестве напоминаний может служить коллаж мечты или список ваших целей на видном месте.

5. Подбодрите себя. Это может быть музыка, книга для вдохновения, рисование или видеоролик.

Например, я при уборке всегда включаю свою самую любимую музыку – и сама не замечаю, как навожу чистоту.

6. Перестаньте сомневаться. Это самое трудное и самое важное.

Не думайте о том, что было вчера или произойдёт завтра. Находитесь в настоящем моменте – и тогда вы не будете тратить энергию на страхи и сомнения. Каждый день Вселенная предоставляет нам новые возможности. Просто берите и делайте!

ЗАДАНИЕ для практики: составьте список на 40 дней и каждый день доводите дело до конца – маленькое, любое, но до конца.

Например: прочитать главу книги или помыть посуду на ночь.

Хорошо прочитать книги по тайм-менеджменту и внедрять привычку распределения времени.

8 СПРАВЕДЛИВОСТЬ.

Всегда обговаривать условия. Заключать договор со вселенной. Не работать с родственниками, иметь юриста. Можно заниматься узелковой магией, но только во благо.

Кармические задачи:

– отказаться от борьбы за справедливость,

– научиться и практиковать прощение,

– принятие и любовь извлекать уроки из любых ситуаций.

ПРАКТИКИ.

Самая важная практика для 8ки – это прописать свой свод правил и жизненных принципов для себя и всех с ним ознакомить. Что для вас приемлемо, а что нет и соблюдать, например: не занимаю денег – и никогда не занимать.

"ДА" и НЕТ" – ДВА СЛОВА, СПОСОБНЫЕ ОПРЕДЕЛИТЬ НАШУ СУДЬБУ.

Каждый миг мы делаем выбор, каждое слово: мысль, эмоция, желание, формирует нас самих и нашу дальнейшую судьбу. Сделать выбор – это значит не только принять какое-то важное решение и совершить поступок. Кроме таких серьезных, важных, осознанных моментов выбора – есть и другие, незаметные, но не менее важные мелочи:

– это улыбнуться или нахмуриться,

– затаить обиду или простить,

– впасть в уныние или сохранить позитивный настрой,

– выйти из дома или остаться на месте,

– сделать что-то, что мы любим, или пожертвовать любимым занятием ради менее любимого, но кажущегося необходимым.

Вы выбираете самого себя – каким вам быть, как жить, как действовать, чего желать и чего добиваться. Вы выбираете свою жизнь и множество вещей в своей жизни. Каждый день вы говорите «да» или «нет» – множеству вещей. Эти слова – словно крошечные точки, из которых в конечном результате создается и наша жизнь, и наш собственный портрет.

Задание: Попробуйте проверить, насколько осознан ваш каждодневный выбор. Возьмите лист бумаги, ручку, и напишите, чему вы сегодня сказали «да», а чему «нет». Пока ограничьтесь только одним днем – не надо заглядывать далеко в прошлое. Главное – быть честным с самим собой, не приукрашивать действительность.

Например: «Работа – да, магазины – да, утренняя гимнастика – нет, ответить хамством на хамство – да, расстроиться из-за обиды – да, здоровая пища – нет, пирожное – да, телевизор – да, книга – нет, позаниматься с ребенком – нет», и т. д.

Перечитайте то, что получилось, и подумайте, насколько осознанными были ваши «да» и «нет», и устраивает ли вас такой выбор. Если нет, перепишите список в таком виде, в каком он вас устроил бы больше.