2 столовые ложки измельченной смеси залить вином и томить на малом огне 5–7 мин. Процедить. Принимать по 1–2 столовые ложки 2–3 раза в день до еды.
Можно пить такую винную настойку несколько месяцев подряд. Затем сделать перерыв на 2–3 месяца и снова повторить курс.
Винно-горчичный компресс при болях в сердце
250 г красного сухого вина
2 ч. л. порошка горчицы
Нужно смешать теплое вино с горчичным порошком, промокнуть в этой смеси хлопковую или льняную ткань, выжать ее и положить на область сердца на 15 минут.
Боли в суставах. Виноград, базилик и гимнастика
Настой с базиликом для компрессов и примочек при лечении суставов и ушибов
5–7 ст. л. сухого базилика
0,5 л. воды
Сухой базилик залить кипятком и настоять в течение 15—20 минут.
Делать компрессы и примочки на места ушибов и прикладывать к больным суставам.
Методика Бубновского от боли
Методика оздоровления суставов
Сергея Бубновского.
«Боль – это закупорка энергии».
Сергей Бубновский, доктор медицинских наук, чьи исследования и разработки посвящены кинезитерапии (двигательной терапии). Для лечения заболеваний позвоночника и суставов он применяет турник, тренажер и гимнастику, как основные лечебные средства, и рассматривает организм, как взаимодействие двух органов – мозга и мышечной системы.
Основная идея системы оздоровления опорно-двигательного аппарата по Бубновскому – не допустить застой крови в тканях организма. Закупорка энергии вызывает болезнь, боль – сигнализирует о закупорке энергии. Поэтому болевые синдромы в суставах по методике Бубновского снимаются только физическими упражнениями.
Бронхит. Как его победить
«Ядерный мед» при бронхите
1 ст. л. сока имбиря
1 ст. л. лимонного сока
1 ст. л. меда
1 щепотка молотого красного острого перца.
Растереть все компоненты и принимать по 1 ч. л. этой смеси при остром бронхите каждые 2–3 часа, а при хроническом – 2–3 раза в день.
Кагор, алоэ и мед для лечения хронического бронхита
1 ст. листьев алоэ
500 мл кагора
350 г жидкого меда
Нарезать листья алоэ, который не поливали неделю, измельчить, залить кагором и жидким медом. Настаивать 9 дней, затем отжать и процедить. Принимать первые 2 дня по 1 ст. ложке 3 раза в день, затем по 1 ч. ложке 3 раза в день до еды.
Изюмный отвар при простуде, бронхите, пневмонии
200 г изюма
2 стакана воды
немного лимонного сока
Изюм нужно измельчить, залить водой, 10 минут кипятить на слабом огне, процедить, добавить немного лимонного сока. Принимать по половине стакана отвара 3–4 раза в день до еды.
Бессонница. Крепкий сон – залог ночного отдыха
Мед и свекла при бессоннице и неврозах
1 ст. свекольного сока
1 ст. меда
Взять стакан свежевыжатого сока свеклы и стакан меда, перемешать. Принимать 3–4 раза в день по 1 столовой ложке, пока лечебное средство не закончится.
Майоран для хорошего сна
1 ч. л. измельченной травы майорана садового
1 ст. кипятка
Залить майоран кипятком, настоять час, процедить. Пить по четверти стакана 4 раза в день за 20 минут до еды.
Настой готовить раз в день.
Отвар мяты от бессонницы
1 ст. л. измельченных листьев мяты перечной
Листья мяты залить 1 стаканом кипятка, кипятить 10 минут, потом процедить. Пить по половине стакана утром и вечером.
Чай из цикория перед сном
2 ст. л. измельченной травы цикория дикого
Траву цикория вместе с цветами залить ½ литра кипяченой воды, подержать на слабом огне или на водяной бане 10 минут. Настоять, пока остынет. Чай готов. Его нужно пить теплым по половине стакана 4 раза в день.
Валериана при бессоннице и неврозе
1 ст. л. измельченных корней валерианы