В США было проведено исследование, в результате которого выяснилось, что те люди, которые часто целуются, в среднем живут примерно на пять лет дольше. Научное объяснение этого феномена такого: при поцелуе во всем организме активизируются нейропептиды – соединения, участвующие в регуляции обмена веществ, воздействующие на иммунные процессы, играющие важную роль в механизмах памяти, сна, обучения.

Проведя тестирование многих людей в возрасте от 20 до 100 лет, ученые обнаружили, что те, кто по крайней мере два раза в неделю получает сексуальное наслаждение, как правило, выглядят и чувствуют себя на 4 – 5 лет моложе, чем их сверстники!

Насыщенная половая жизнь снижает уровень холестерина в крови, и коже ничего не остается, как молодеть, а организму – сбрасывать лишний вес.

Средний половой акт, который длится 5 – 7 минут, сжигает две тысячи калорий. Причем вес теряют оба партнера! Это уже давно знали китайские целители и советовали в своих трактатах: «Пусть мужчина любит жену утром и вечером каждый день в течение недели, совершая по 45 движений каждый раз. Это поможет женщине избавиться от жира на бедрах. А если заниматься этим ежедневно двенадцать дней, то жир на ее животе начнет таять, как масло».

Медиками доказано, что ритмичные движения улучшают тонус мускулатуры, особенно мышц пресса, происходит и массаж внутренних мышц. Женщина «подтягивает» мышцы спины, бедер, таза. Улучшается эластичность тканей всего тела.

Секс стоит любить еще и за то, что он стимулирует организм, помогая ему бороться с такими недугами, как боли в голове, спине, мышцах, шее или плечах.

В таких случаях всем другим интимным развлечениям вам стоит предпочесть эротический массаж. Пусть ваш партнер нежно ласкает вас, постепенно приближаясь к тому месту, где чувствуется недомогание. Кровь начнет циркулировать быстрее, и это поможет вам встряхнуться. Когда вы получаете удовольствие, организм начинает выделять гормон эндорфин, который снимает боль лучше любой таблетки!

То же относится и к предменструальному синдрому. В такие дни заниматься сексом очень полезно, так как массаж области таза и чувственные ласки живота эффективно снимают спазмы.

Занятия любовью могут противостоять стрессу. Если ваши нервы накалены, подскажите вашему партнеру медленный, спокойный ритм, используйте позы, в которых удовольствие гарантировано вам обоим. Вот увидите – ваши тревоги испарятся.

У кормящих женщин менструация появляется обычно тогда, когда они заканчивают кормить, но очень часто наступает и раньше.

Давно известно, что лактация не предохраняет от беременности, а отсутствие менструации не означает возможности оплодотворения. Овуляция вполне может произойти уже через 25 дней после родов. В связи с этим необходимо предохраняться.