Мы всего лишь должны поставить банку в нужные зоны статично или провести кинетический массаж банками по определенным каналам. Ставить классические банки умеют не все, мы обязательно научимся этому! А для вакуум-банок особая сноровка и не нужна, вакуум создается за счет присоски. Остается выяснить, что же такое биологически активные зоны, которые являются предметом воздействия вакуумного массажа.
Но чтобы удостовериться, является ли вакуумный массаж вашим методом лечения, начнем с показаний и противопоказаний.
И договоримся сразу: если есть хотя бы одно противопоказание, которое быстро устранить не удастся – не огорчайтесь! Возможности рефлексотерапии безграничны, вы сможете воспользоваться другими ее направлениями – точечная термотерапия цзю, иглоукалывание, корейская рефлекс-терапия на ладонях и стопах су-джок.
Если же противопоказаний нет, а хотя бы одно из показаний имеет отношение к вашему здоровью, вакуум-терапия нам подойдет и при правильном использовании будет эффективна!
Когда нельзя использовать вакуумную терапию
Вакуумная терапия противопоказана:
• Вторая половина беременности является абсолютным противопоказанием, и некоторое время после родов от вакуум-массажа тоже следует воздерживаться;
• Острые инфекционные заболевания и лихорадочные состояния (как вы понимаете, это временное противопоказание, хотя категорическое!);
• Поражения кожи – травмы, ожоги, гнойные и грибковые инфекции. При фурункулезе и микозах противопоказан любой массаж, и эти заболевания требуют кропотливого лечения;
• Резкое истощение организма;
• Опухоли любого характера и локализации;
• Выраженный склероз сосудов со склонностью к тромбозам и кровоизлияниям (то есть холестериновые отложения на стенках сосудов, в которые разрастается соединительная ткань);
• Выраженные неврозы с аффективными состояниями, а также судорожными припадками;
• Серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы, в том числе острые миокардиты (воспаление сердечной мышцы), воспаления сердечных оболочек, пороки сердца в стадии декомпенсации (снижающие качество жизни), гипертоническая болезнь 3-й степени и такие серьезные сердечные патологии, как инфаркт миокарда в остром периоде, частые приступы стенокардии, острая сердечно-сосудистая недостаточность;
• Категорическим противопоказанием к любому массажу является варикозное расширение вен 2–3-й степени, тромбофлебиты.
Кому не обойтись без вакуум-массажа
Начнем с самого важного: для поддержки хорошей физической формы каждый здоровый человек периодически должен принимать сеансы вакуумного массажа, начиная с раннего школьного возраста! Однако сила воздействия банок подбирается с учетом особенностей организма и наращивается постепенно. Курс вакуумной рефлексотерапии обычно состоит из 7–10 сеансов, которые проводят через двое суток. Это золотой стандарт. Но при хорошей переносимости, нормальном самочувствии и видимом эффекте сеансы можно назначать через сутки и увеличивать их количество.
В отдельных случаях перед курсом вакуум-терапии требуется обследование (в том числе рентген позвоночника, если беспокоят боли), контроль артериального давления и пульса, если у вас есть начальная стадия гипертонической болезни.
Прямые показания к вакуум-терапии весьма обширны:
• Заболевания опорно-двигательного аппарата: остеохондроз позвоночника; боли в шейном отделе, в спине и конечностях;
• Искривления позвоночника, особенно сколиоз у подростков;
• Миозиты и нейромиозиты;
• Радикулиты любого происхождения, ишиас, особенно с болевым синдромом; грыжи дисков позвонков;