Если вы испуганы – расслабьтесь. Если вы переутомились – расслабьтесь. Расслабьтесь, а затем произнесите такую аффирмацию:

Я позволяю жизни приносить все, что мне необходимо, из бесконечного океана изобилия.

Произнесли? Очень хорошо. Повторяйте эту аффирмацию почаще. Живите спокойно, отдайте все свои тревоги и заботы сегодняшнего дня Господу. И все будет хорошо. Верьте мне, я знаю.

28-е лунные сутки (06:10)

Луна в созвездии Водолея, фаза Луны IV

АФФИРМАЦИИ ЗДОРОВЬЯ

Читая аффирмации, вы словно закладываете новую программу в свое подсознание, и согласно этой новой программе оно начинает формировать новые положительные события в вашей жизни.

• Я ухаживаю за своим телом с любовью и вниманием. Мое здоровье крепнет день ото дня!

• Я живу полноценной и счастливой жизнью. Я утверждаю здоровье, молодость и красоту!

• Я достойна всего самого лучшего в жизни по праву рождения. Я заявляю о своем праве на здоровье!

29-е лунные сутки (06:24)

Луна в созвездии Рыб (19:48), фаза Луны IV

СЕКРЕТЫ ОБЩЕНИЯ С АНГЕЛАМИ

Каждому человеку полезно будет узнать секреты общения с ангелами.

• Верьте в то, что ангелы рядом с нами. Нужно только обратиться к ним, и они придут на помощь.

• Ангела сложно увидеть, но возможно почувствовать его присутствие. Иногда в момент общения с ангелами люди чувствуют легкий аромат. Это значит, что ангелы с вами!

• Чем чаще вы обращаетесь к ангелам, тем больше возрастает ваша чувствительность к их бесценным ответам. Каждое обращение к ангелам повышает уровень вибраций вокруг вас, что обязательно положительно скажется на качестве жизни.

• Во время обращения к ангелам следует сосредоточиться на своем желинии или той сфере вашей жизни, которая нуждается в улучшении.

• После упоминания имени ангела, произнесите вслух ваше желание и закончите обращение словами: «Во имя высшего блага».

• И помните, что ангелов всегда нужно благодарить за помощь!

30/1-е лунные сутки (06:37)

Луна в созвездии Рыб, новолуние (23:47)

ЖИВИТЕ СО ВКУСОМ!

Научитесь жить легко и радостно, тогда жизнь будет относиться легко к вам. И вы будете получать от нее намного больше удовольствия!

Подумайте, пожалуйста, исполнение какого желания прямо сейчас доставило бы вам удовольствие? Что это? Чашка кофе со сливками, покупка новой одежды, массаж, встреча со старым другом, занятие в спортивном зале, а может быть, просто душистая ванна? Идите и сделайте это! Доставьте себе удовольствие. Научитесь жить со вкусом.

2-е лунные сутки (06:48)

Луна в созвездии Овна (08:15), фаза Луны I

УЧИТЕСЬ ПРОЩАТЬ

Прощение недругов и застарелых обид освобождает наше сознание от тяжелого груза обид и горечи и расчищает место для новых благотворных энергий позитивного восприятия мира. Что в свою очередь притягивает к нам счастье, здоровье, удачу, любовь и деньги. Вот так все просто!

Хотим мы этого или нет, но все обиды, нанесенные нам другими людьми, очень прочно оседают в подсознании и ограничивают продвижение на пути к успеху. Освободите себя от этого эмоционального груза, и вы почувствуете огромное облегчение.

Да, тот человек, который когда-то обидел, оскорбил вас, действительно не прав. Правы вы, но, прокручивая снова и снова эту ситуацию, вы наказываете только себя. Злопамятность отнимает у вас огромное количество драгоценной жизненной энергии. Не разрушайте себя, лучше простите и освободитесь от прошлого!

3-е лунные сутки (07:00)

Луна в созвездии Овна, фаза Луны I

ЧТОБЫ ВЫГЛЯДЕТЬ СТРОЙНЕЕ

Поддерживая нормальный вес можно устраивать один разгрузочный день в неделю, но если вы хотите похудеть, то лучше устраивать два или три разгрузочных дня в неделю. Главное, чтобы вам было комфортно их переносить. Если завтра вам назначили свидание или предстоит крупная вечеринка, то лучше не изнурять себя голодной диетой и даже отказаться от разгрузочного дня. Просто пейте как можно меньше жидкости (мочегонные препараты я бы не стала советовать), и тогда на следующий день вы будете выглядеть постройневшей на пару килограммов (только и в этот день пить много жидкости не следует). Чтобы тело выглядело стройнее в открытом платье, можно использовать автозагар, – загорелое тело визуально выглядит подтянутее. А правильная осанка (плюс высокие каблуки) сделает вас еще на пару сантиметров выше.