Кальций – жемчужина здоровья. «Строительный материал» нашего организма

Книга "Кальций – жемчужина здоровья. «Строительный материал» нашего организма" представляет собой увлекательное исследование роли кальция в здоровье человека, охватывающее как исторические аспекты его открытия, так и современные научные открытия, касающиеся его воздействия на организм. В предисловии автор погружает читателя в контекст актуальности биодобавок, особенно "кораллового кальция", подчеркивая широкую популярность этой добавки в Европе и Америке. Привлечения внимания известных персон и медицинских экспертов, а также ознаменование выводов научных работ создают основу для обсуждения значимости кальция в поддержании здоровья. Первая часть книги посвящена погружению в историю открытия кальция и его фундаментальной роли как в природе, так и в человеческом организме. Авторы рассказывают о том, как недооцененный элемент, находящийся в щелочных землях, стал ключевым компонентом костной и зубной ткани, и объясняют важность правильного обмена кальция. Освещается также, как его недостаток в организме может не только привести к заболеваниям костей, но и стать триггером для более серьезных заболеваний, таких как рак. Это исследование переплетает факты, например, выводы Отто Варбурга о связи между нехваткой кислорода в крови и раковыми заболеваниями, с важными медицинскими последствиями недостатка кальция. Книга подчеркивает, что для эффективного усвоения кальция необходимо соблюдать баланс с другими минералами, такими как магний и фосфор. Рассматриваются преимущества органического кальция, поступающего из натуральных продуктов, и показывается, как нашими предками — кроманьонцами, получавшими кальций через растительное питание — не страдали от заболеваний костей. Ключевую роль в усвоении кальция играет и витамин D, подчеркивается значение солнечных лучей и продуктов, таких как рыбий жир, богатых этим витамином, для общего состояния организма. Книга представляет интерес не только для тех, кто ищет информацию о здоровом образе жизни, но и для профессионалов в области медицины и питания, желающих углубить свои знания о важности кальция. Она предлагает комплексный взгляд на этот «строительный материал», напоминая, что забота о собственном здоровье начинается с понимания основных потребностей организма.