В традиционной тибетской медицине лечение начинается с определения причины дисбаланса. Именно нарушение равновесия является причиной заболевания. Цель врача – восстановить здоровье (гомеостаз), как равновесное гармоничное состояние трех физиологических систем, конституций (тиб. доша) Слизь, Желчь и Ветер. Три начала – Ветер, Слизь и Желчь присутствуют в каждом человеке. Пока они находятся в равновесии, человек здоров. Нервные импульсы распространяются в организме подобно ветру. Кровь и различные внутренние секреты подобны желчи. Гормоны и продукты тканевого обмена напоминают слизь. Соответственно, какой-либо дефект одной из составляющих не просто изменяет общий баланс, но и приводит к определенному типу заболеваний: нарушение Ветра приводит к нервным заболеваниям, возмущение Желчи – к болезням сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, накопление Слизи – к болезням эндокринной и лимфатической систем. Восстанавливая гармонию природных конституций, врач, владеющий знаниями и методами тибетской медицины, восстанавливает защитный барьер организма и возвращает человеку здоровье. В классическом тибетском медицинском трактате «Чжуд-Ши» (XII век) сказано: «Все, что вытекает из применения лекарственных средств, направлено на восстановление равновесия элементов, а равновесие их – это здоровье и благоденствие» (Дополнительная Тантра). Лечение в тибетской медицине состоит из четырех составляющих: 1) коррекции образа жизни; 2) коррекции питания; 3) лекарственных средств (фитопрепаратов); 4) внешних методов воздействия (процедур).

Глубокое знание природы организма и причин возникновения болезней позволяет врачам тибетской медицины добиваться поразительной эффективности и в тех случаях, когда западная медицина помочь не в состоянии. Многим пациентам, страдающим сахарным диабетом, ИБС, гипертонией, системной красной волчанкой, нефритами, опухолевыми заболеваниями и т. п., удалось вернуть здоровье благодаря знаниям и методам тибетской медицины.

Тибетская медицина – это не только врачебная система, с давних времен она составляет неотъемлемую часть философии буддизма, в которой огромное значение придается любви, состраданию, умению радоваться жизни и контролировать свои эмоции во время сильных переживаний. Все это в равной степени важно для здоровья и счастья человека. На понимании этой безусловной взаимосвязи между разумом, телом, душой и внешним миром основана эта традиционная наука. Две с половиной тысячи лет назад Будда сказал: «Здоровье – это величайшая победа». Здоровье – это общая победа и врача, и пациента. В первую очередь, важен настрой больного, его готовность принять лечение и следовать рекомендациям доктора. И только тогда, когда пациент и врач объединяются в своих усилиях и действуют заодно, болезнь отступает. В этом случае тибетская медицина – ее знания, опыт и методы лечения действительно способны сотворить чудеса.

Многие читатели, интересующиеся своим здоровьем, найдут в книге новую для себя информацию, в корне меняющую некоторые общепринятые в России представления о правильном питании и образе жизни. Эти рекомендации, основанные на многовековом опыте тибетской медицины, помогли сохранить и вернуть здоровье десяткам тысяч пациентов клиники «Наран». Рекомендации учитывают тип конституции человека: Ветер, Желчь или Слизь. По тесту, приведенному в конце книги, вы можете определить свой тип конституции. Например, то, что вполне подходит человеку Желчи, может оказаться причиной болезней у человека Слизи. Неорганичное питание часто служит причиной расстройства здоровья, то же касается и образа жизни. Столь популярные в России так называемые закаливающие процедуры в большинстве случаев служат причиной серьезных заболеваний в будущем. В тибетской медицине природная конституция человека (Ветер, Слизь или Желчь) имеет решающее значение при лечении и профилактике болезней.