Ванна

Ванна соленой воды очищает эфирную энергию тела, что повышает наше восприятие духов. Смешайте одну чашку морской соли с одной чашкой уксуса (чтобы предотвратить обезвоживание) и добавьте все это в ванну с водой. Полежите в ванне примерно минут тридцать и приступайте к медитации.

Акупрессура

Акупрессура – это особая техника целительства, часто ее называют «акупунктура пальцем». Акупрессура представляет собой массирование точек или давление на точки традиционной китайской акупунктуры. Таким образом происходит нейростимуляция курковых точек, которые находятся вдоль определенного нерва и энергетического тракта тела. Их с давних времен используют для облегчения боли, восстановления здоровья и сбалансированности организма.

Нас в первую очередь будут интересовать те точки, которые эффективно стимулируют интуитивные способности разума. Первые точки помогают переместить энергию из коры головного мозга (серое вещество, хорошо всем знакомое) к продолговатому мозгу (задняя часть и ствол головного мозга). Большим мозгом в медицине называется та часть мозга, которая контролирует основную часть сознательных действий. Продолговатый мозг является центром вегетативной нервной системы. Он управляет внутренними функциями, такими как сердцебиение и дыхание. Также он является связующим звеном к нашей интуитивной восприимчивости.

Вдоль меридиана (или «энергетического тракта») мочевого пузыря находится точка Юй-Чжэнь. Иногда ее обозначают как BL-9 или UB-9. Формально эти точки находятся на боковых сторонах верхнего края наружного затылочного выступа (иниона).

Точки Юй-Чжэнь

Одновременный массаж обеих этих точек в течение тридцати секунд способствует замещению осознанной деятельности головного мозга на подсознательные и интуитивные операции продолговатого мозга. Массировать следует нежно и осторожно.

Посредством мягкого массирования или надавливания одновременно на обе точки можно способствовать достижению измененного состояния сознания. Также это приводит к тому, что метаболизм организма замедляется и способствует переходу от сознательного восприятия к бессознательному.

Есть два важных энергетических тракта, которые гармонизируют сознание, усиливая интуитивное восприятие, – это заднесрединный и переднесрединный меридианы. Заднесрединный меридиан идет вверх по хребту до макушки и далее вниз до нёба. Переднесрединный меридиан расположен в передней части тела, он тянется вверх до кончика языка.

Энергетический кругооборот

Сокращая мускулы промежности (промежутка между анусом и мошонкой/влагалищем) десять-двенадцать раз подряд, вы стимулируете точку Хуэй-Инь и переднесрединный меридиан. Если вы в то же самое время упрете кончик языка в нёбо (сразу за передними зубами), заднесрединный меридиан также будет стимулироваться. Таким образом создается гармоничный кругооборот энергии, которая открывает наш «третий глаз», усиливая интуитивное восприятие и способность видеть духовных проводников. Если вы выполняете упражнение верно, то во время сокращений ощутите легкое давление между глаз. Вместо того чтобы напрягать мышцы промежности, вы также можете просто помассировать точку Хуэй-Инь.

Благовония, причем не важно, в каком виде: экстрактов растений, масел, курений или ароматической смеси из сухих лепестков, – являются одним из наиболее эффективных средств изменения сознания и облегчения контакта с духами при медитации. Благовония изменяют уровень интенсивности вибраций окружающей среды и человека в соответствии со своими уникальными особенностями. К тому же ароматы притягивают духовных проводников, причем каждого влечет особый запах. В то же время благовония могут усилить наше внутреннее восприятие деятельности духовного проводника вокруг нас.