Чего же достоин такой человек?

Как ни печально, слово ДОСТОИН у таких бессознательно заменяется на – НЕ ДОСТОИН и превращается в самоуничижительную установку. Такой человек слишком серьезно относится к своим проблемам и находит «серьезные» подтверждения тому, что единственное, чего он ЗАСЛУЖИВАЕТ в жизни, так это – неудачи в семье, в работе и, как следствие, стресс…

Кстати, одна из распространенных причин стрессов – именно наше слишком серьезное отношение к себе, к жизни, к ее трудностям. Этим, в случае даже малейшей неудачи, вы создаете избыточный потенциал негативной энергии, которая по закону притяжения привлекает в вашу семью еще больший негатив. Поэтому для придания несерьезности нашему серьезному разговору я, как вы, наверное, заметили, время от времени вставляю в текст анекдоты и байки. Ведь, как известно, человечество, смеясь, расстается со своим прошлым. Так что поскорее расставайтесь со своими прошлыми обидами, горестями, разочарованиями и открывайтесь будущему позитиву…

Вот еще анекдот по теме.

Мужчина и женщина поженились, он ей и говорит:

– Поскольку теперь ты моя жена, то должна уважать мои привычки, у меня их три.

Первая. Каждую среду я играю с друзьями в футбол. Дождь, снег, что бы ни случилось – ФУТ-БОЛ! Поняла?

– Поняла, – отвечает жена.

– Вторая. Каждую пятницу я с друзьями играю в ПРЕ-ФЕ-РАНС. Поняла?

– Поняла, – отвечает жена.

– И, наконец, третья: каждое воскресенье у меня рыбалка. Зима, холод, день рождения тещи – все равно, – у меня РЫ-БАЛ-КА. Поняла?

– Поняла, – отвечает жена.

– Ну и? Что скажешь?

– Я все поняла…

– Возражения есть?

– Нет.

– А может быть, у тебя тоже есть привычки какие-то? Я готов также с уважением и пониманием отнестись к ним…

– Да, – одна. Я каждый вечер в девять часов занимаюсь сексом. Есть муж дома, нет мужа дома – все равно, у меня – СЕКС!

Получается, что со стрессом нужно бороться несерьезностью отношения к проблемам, из-за которых он появляется?

Со стрессом не нужно бороться. Стресс нужно поблагодарить!

За что же его благодарить? За те неприятные ощущения, которые он нам доставляет?

За его бдительность! Ведь стресс – сигнал о том, что есть непреодоленные препятствия, невысказанные слова, незавершенные дела, отношения, мысли. И наша задача – уловить эти сигналы и отреагировать на них.

Представьте, что вы едете в машине, и вдруг (или не вдруг?) на приборной панели загорелся датчик уровня масла. Нужно ли бороться с этим датчиком? Можно, конечно, отключить его, чтобы не беспокоил. Можно раздражаться, поглядывая на его тревожное мигание. Можно, научившись техникам релаксации и медитации, не обращать на него внимания… Но ответственный водитель примет это к сведению и как можно быстрее дольет масло в двигатель во избежание более серьезных неприятностей.

Концепция навыков реагирования на семейные сложности, которую мы рассмотрим в этой книге – профилактико-корректирующая. А значит, мы внимательно будем искать проблемные зоны вашей семьи и не давать этим зонам укрепляться и разрастаться…

И в завершение этого раздела замечу, что быть хозяйкой в семье отнюдь не значит командовать мужем и быть директивным, формальным лидером. Есть мужчины, которые готовы подчиняться, и им это очень даже нравится, но есть и такие, которым хочется чувствовать себя в семье главным. Что ж, пусть будет так: хочет он быть главным, главой семьи, – пусть будет. А вы будете шеей, которая вращает этой головой туда, куда нужно…