Нет – 0.

9. Трудности легко обескураживают вас?

Да – 0.

Нет – 2.

10. Вы способны вступиться за незнакомого вам человека?

Да – 2.

Нет – 0.

11. Вы повернете назад, если дорогу вам перебежала черная кошка?

Да – 0.

Нет – 1.

12. Вас можно отнести к числу «пробивных» людей?

Да – 2.

Нет – 0.

13. Вы избегаете опасных аттракционов?

Да – 0.

Нет – 2.

14. Вы любите жаловаться на свою жизнь?

Да – 0.

Нет – 1.

15. Вы из числа мечтателей?

Да – 0.

Нет – 1.

16. Вы уверенный в себе человек?

Да – 2.

Нет – 0.

Сложив набранные баллы, оцените полученный результат.

Если набрано всего от 0 до 6 баллов, то вы относитесь к числу нерешительных, робких людей, а нередко бываете просто трусоваты. Вы всегда предпочитаете находиться в тени, не ввязываясь ни в какие рискованные предприятия и избегая любых выяснений отношений. Возможно, вы просто считаете, что в этой нашей жизни главное – благоразумие, хотя и прячете за этим неверие в собственные силы и возможности, свои страхи и комплексы. Из-за всего этого на вас, увы, чаще всего нельзя положиться. А сами вы, если не начнете избавляться от фобий, будете не очень-то довольны такой своей жизнью.

Сумма от 6 до 14 баллов означает, что ваш характер – это «золотая середина». У вас имеется разумное, адекватное отношение к любым не выдуманным опасностям, вы обычно не лезете зря на рожон, но и стараетесь не прятаться от неприятностей или от неожиданностей. Порой вы способны, отбросив осторожность, совершить какой-нибудь решительный и смелый поступок (хотя, возможно, и против своей воли). И, скорее всего, умеете подавлять в себе некоторые сомнения и страхи. В общем, на вас можно положиться, ведь вы обладаете способностью кого-нибудь защитить, но при этом всегда будете стараться избежать серьезного конфликта с применением силы.

Сумма от 14 до 24 баллов свидетельствует, что вас можно отнести к числу смелых людей, просто храбрецов, способных, отбросив всяческую осторожность, броситься навстречу любой опасности, «поставить все на карту». И чем больше набрано баллов, тем с большим основанием можно говорить о вашей отчаянности и даже о «безбашенности», а это уже не всегда хорошо, ведь подобного рода люди зачастую сами притягивают к себе опасность. А потому старайтесь быть в некоторых ситуациях сдержаннее, не забывайте о необходимости иногда охлаждать свой пыл.

Смелость – это не отсутствие страха, это умение что-то делать, несмотря на страх. И еще смелость – это умение смотреть в лицо опасности, трудности, неопределенности или боли, не позволяя себе отклоняться от выбранного курса действий. И чтобы стать смелее, храбрее в различных ситуациях, неплохо делать следующее.

Признайте свой страх. Не прячьте голову в песок, не ищите себе оправданий, не называйте этот страх чем-то другим. Вы не сможете преодолеть его, если вы сначала не признаете его. Просто старайтесь быть честной с собой, признайтесь, что вы боитесь. И обязательно простите себя за это, для чего можете повторить несколько раз: «Я полностью прощаю себя за этот страх! Я ведь – женщина, и потому быть не очень смелой – это не самый ужасный порок!»

Постарайтесь понять, что лежит в основе вашего страха. Мы весьма нередко чего-то боимся из-за своих ложных убеждений. К примеру, застенчивый человек боится открыто высказываться в общении с людьми, поскольку верит, что его мнение никому не интересно.

Проработайте те свои убеждения, которые могут приводить к развитию ваших страхов

Чтобы стать смелее в общении, начните тренироваться перед зеркалом. Потом начните общаться в чатах и социальных сетях, ведь, общаясь таким образом, вам не нужно будет видеть человека вживую, и вы не будете смущаться, «тушеваться», краснеть или тем более теряться. Далее переходите на телефонные разговоры или общение по скайпу, и вы постепенно станете замечать, что ваш страх начнет все больше и больше ослабевать. А вскоре вы уже свободно сможете начать разговор с любым человеком. А для того чтобы быть хорошим собеседником, необходимо быть начитанным и владеть достаточным объемом различной информации. Залогом интересного общения может быть юмор. Но если вы пока сомневаетесь в своих «юморных способностях», то для начала потренируйтесь на родных и близких, рассказывая им забавные истории, байки или смешные анекдоты.