Организм курильщика должен получать никотин хотя бы в небольших дозах. На самом деле полный отказ от сигарет поможет организму восстановиться, а организм станет здоровее.

Миф пятый. Легкие сигареты не вредны. Но в них ведь тоже есть достаточная доза никотина и смол, чтобы навредить здоровью. Поэтому не обманывайте себя этим фактом.

Миф шестой. Альтернативные способы курения безвредны. Ранее считалось, что кальян и электронные сигареты никак не влияют на здоровье, но проведенные учеными исследования доказали, что эти методы тоже беспощадны к организму.

Миф седьмой. Курение – это мое личное дело. Хотя людей, зависимых от никотина, много, все же две трети населения мира лишены этой привычки. А значит, своим курением вы вредите здоровью окружающих, не давая им дышать свежим воздухом.

Миф восьмой. Пассивное курение – это безвредно. Во вторичном табачном дыме находится более 4 000 веществ, часть из которых – канцерогены, являющиеся причинами развития рака и сердечнососудистыхболезней.

Миф девятый. Некоторые курильщики, особенно в юном возрасте, считают, что курение «не в затяжку» никак не влияет на организм. Но на самом деле эта привычка приводит к риску развития рака ротовой полости, губ или языка.

Возможно, о ложности этих мифов многие курильщики когда-то и слышали, но вряд ли всерьез они задумывались над этим. Мы просим вас внимательно прослушатьих еще раз и перестать обманывать себя, ведь самое страшное – закрывать глаза на состояние своего здоровья и привычки, которые ему вредят.

«Табачная» история насчитывает до трех тысяч лет своего существования, но никотин был выделен из этого растения только в 1809 г. Это смог сделать Воклен, после работы которого в 1828 г. ученые Поссельт и Рейманн смогли впервые описать чистый алкалоид никотина. Они описали его, как прозрачную маслянистую жидкость жгучего, острого вкуса щелочной реакции. Также были отмечены его физические свойства: кипение при температуре 140–145 градусов, растворяемость в воде, алкоголе и эфире. И что самое главное, ученые заявили о том, что никотин – это весьма сильный яд.

При проведении дополнительных исследований, было доказано, что сила действия этого вещества не одинакова для разных животных. Так, степень выносливости животного к никотину обратно пропорциональна тому, настолько развита их нервная система. А значит, животные с более развитой системой никотин хуже переносят. Соответственно, все млекопитающие, с человеком в том числе, очень чувствительны к этому вреднейшему веществу.

Как многие знают, к никотину организм быстро привыкает: то его количество, которое потребляет курильщик, несомненно, у некурящего человека вызвало бы отравление. Шестиграммовая сигара содержит 0,3 г никотина. Если ее проглотит взрослый человек, то это может привести к летальному исходу. К гибели также могут привести 100 выкуренных в день папирос или 20 сигар. Даже был замечен интересный факт: если поставить пиявку курильщику, то через время она отваливается и умирает от крови, в которой содержится никотин.

При стандартном курении доза никотина достаточно мала, чтобы убить человека или вызвать смертельные заболевания. К последним приводят другие вредные вещества (а их около четырех тысяч), которые находятся в сигаретном дыме. Никотин же как раз и заставляет курить, вызывая зависимость. Многие эксперты даже ставят табакокурение на одной ступени с зависимостью от героина и кокаина по силе привыкания.