Многое стала делать не потому, что надо, а потому, что хочется!

 …Физическая активность стала нормой, тело просит. Но не так просит: «Мне очень плохо, давай позанимаемся», а «Ух, как хорошо сейчас позаниматься!» Гуляю, планирую рабочий день заранее и стараюсь меньше пользоваться машиной. Гулять по 30—60 минут получается через день. Пыльца для меня стала открытием – так просто, недорого и так эффективно! Потребность в еде уменьшилась. Это еще связано с тем, что часто «заедала» переживания, а сейчас легко с ними расстаюсь. Результат – минус 6 кг. Незаметно. Пища стала проще. Я высвободила время, которое тратила на походы в магазин в поисках «вкусного».

 …Я научилась пользоваться своим интеллектом «по назначению». Игнорировать желания, отложить, подождать. А уж про объяснения – воспринимаю это как сигнал, что пора начинать действовать, раз уж начались мои внутренние уговоры самой себя. Очень помогает. Главное – стала видеть, в какие моменты я начинаю объяснять себе, почему не нужно действовать, вместо действия. Когда вижу разницу, делаю правильный выбор. Такой выбор делаю постоянно. Вероятно, интеллект так и не успокоится, доказывая свою важность. Но заставить его молчать – не главная задача, главная – делать выбор в свою пользу, а не в его. Это получается, результатами я довольна.

 …В целом у меня получились еще несколько неожиданных результатов, которые не могу отнести к конкретной неделе. Появилось много людей, у которых мне легко попросить совета и помощи и получить это. Да и мне стало легко просить, ведь я перестала переживать отказы и обвинять людей. Как результат – быстро и легко решаются многие проблемы, которые раньше отнимали массу сил и нервов.

Дом стал красивым и уютным. Вот этого совсем не ожидала, но раньше я забрасывала уют в доме, ставила это на последнее место. Ведь живу одна, вроде как и не для кого стараться, никто не видит. А сейчас появились время и энергия, и я быстро дошила шторы, которые лежали уже давно, перемыла, перечистила, повыбрасывала то, до чего руки не доходили месяцами. Результат меня удивил. Я как-то сама не заметила, что мой дом изменился. Это очень приятно и, кстати, тоже стало источником подпитки энергией, ведь место, где чисто, красиво и отражается твое внутреннее «я» – помогает. Сбросила несколько килограммов, заниматься гимнастикой стало легко и в радость. Вообще многое стала делать не потому, что надо, а потому, что хочется и легко. Странно, Оксана, ловлю себя на том, что пишу банальные и простые вещи. Но почему их не было в моей жизни?! Вот что удивительно. И радостно, что сейчас есть. Спасибо большое вам и вашему курсу.

Когда приходит влюбленность, девушка думает, что это и есть та самая любовь, что будет длиться вечно.

Потом она выходит замуж за возлюбленного, и… через год (у кого-то раньше, у кого-то позже) ее влюбленность проходит. В том, что любовь прошла и завяли помидоры, девушка считает виновным мужа. Дескать, не повезло мне, муж попался, недостойный моей любви.

Так ли это на самом деле? Давайте разберемся, а в качестве примера я приведу переписку с одной нашей курсанткой (имена и некоторые личные данные, естественно, изменены).

Здравствуйте, Оксана!

Огромное спасибо за ваш курс, он помог мне многое переосмыслить. Хочу воспользоваться возможностью и задать вопрос для индивидуального консультирования.

До моего поступления на курс мы с мужем были на грани развода, почти не общались и жили отдельно. У меня не было Любви к нему. В процессе моего обучения на курсе мы пошли на сближение, стали разговаривать о том, что долгие годы не решались друг другу сказать, состоялась своеобразная исповедь друг перед другом.